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  咳による胸痛に…みかん。
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  イライラ、熱感、高血圧に…セロリ。
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  内臓の虚弱に…カブ。
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  不安感、胃熱、便秘に…白菜。
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  痰、晴れに…蒟蒻。
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  便秘、乾燥に…ごま。
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  むくみ、熱、デトックスに…小豆。
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  高血圧、血栓の予防に…おから。
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  胃もたれに…キャベツ。
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  血や水分の不足に…ホタルイカ。
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  血行不良に…鰯、人参、玉葱、パセリ、蕗、鮭。
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  血の不足に…鶏卵、ほうれん草、人参、パセリ。
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  熱感、血の滞りに…かに。
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  目の疲れ、精神安定に…鰯。
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  冷え、痰、腎機能低下に…海老。
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  咳、痰に…蕗。
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  便秘に…薩摩芋、ほうれん草、えのき、小松菜、パイナップル。
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  イライラに…菊菜、キウイ。
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  胃腸に…海老芋、カブ。
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  毒素排出（デトックス）に…菜の花、南瓜、葱、豆腐、味噌。

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