財布…
バイトに財布持ってくるんわせーたあ(ノ_<。)
パック買おーと思ってたのにい(;_;)
うぅ。。。
すき家３連勤疲れました(T_T)
ただ今から４連勤。
はい。７連勤です┐('～`；)┌
てゆかﾛｯﾃ優勝したね
プロ野球選手が泣くとか感動(;_;)
今日はおじいちゃんの誕生日やからお家行ってくる♪＊
あ、すき家新メニュー出ます☆
10月19日 diet27日目
Ｔotal：-1.7kg(-0.4ｷﾛ)
ｍ：6:45
ごはん、目玉焼き、さば煮、チーズヨーグルト(うまｗｗ)、キャラメル
Ｌ：12:30
おにぎり1つ、カフェオレ
Ｄ：17:00
おでん、お刺身(サーモン、ほたて)、やきとり2本
間食(T_T)
キャラメル
パック買おーと思ってたのにい(;_;)
うぅ。。。
すき家３連勤疲れました(T_T)
ただ今から４連勤。
はい。７連勤です┐('～`；)┌
てゆかﾛｯﾃ優勝したね
プロ野球選手が泣くとか感動(;_;)
今日はおじいちゃんの誕生日やからお家行ってくる♪＊
あ、すき家新メニュー出ます☆
10月19日 diet27日目
Ｔotal：-1.7kg(-0.4ｷﾛ)
ｍ：6:45
ごはん、目玉焼き、さば煮、チーズヨーグルト(うまｗｗ
)、キャラメルＬ：12:30
おにぎり1つ、カフェオレ
Ｄ：17:00
おでん、お刺身(サーモン、ほたて)、やきとり2本
間食(T_T)
キャラメル
戻った♪
良かった、良かった。
とりあえず体重戻った！！
でも最近お菓子つまんじゃう～(;_;)
あかんー。
目指すは黒木ﾒｲｻなのに←
自然な細さﾘｽﾍﾟｸﾄ
痩せて綺麗になるんだい♪
てか部活引退してから便秘気味(笑)
こんなことブログで発表していいのか………は謎。笑
なんか解消法ないですかね～？
まだ全部は見てないけど、竹野内さんのドラマ良さそう(^o^)／
小栗旬と井上真央ちゃんのも良かったあ♪＊
にのみぃのも見なきゃね
！
つぎは摂津本山
愛しのつるめっちの授業がーんばろっp(^^)q
10月18日 diet26日目
Ｔotal：-1.3kg(-0.7ｷﾛ)
Ｄo＊
くびれ運動？20回
ｍ：6:45
たまごかけごはん、筑前煮、お味噌汁、梨、ヨーグルト、キャラメル
Ｌ：12:30
おにぎり、チーズスティックアイス
Ｄ：17:00
ﾐﾆ豚トロ丼、豚しゃぶサラダ、麻婆豆腐
間食(T_T)
チロルチョコ2つ、カステラ
とりあえず体重戻った！！
でも最近お菓子つまんじゃう～(;_;)
あかんー。
目指すは黒木ﾒｲｻなのに←
自然な細さﾘｽﾍﾟｸﾄ
痩せて綺麗になるんだい♪
てか部活引退してから便秘気味(笑)
こんなことブログで発表していいのか………は謎。笑
なんか解消法ないですかね～？
まだ全部は見てないけど、竹野内さんのドラマ良さそう(^o^)／
小栗旬と井上真央ちゃんのも良かったあ♪＊
にのみぃのも見なきゃね
！つぎは摂津本山
愛しのつるめっちの授業がーんばろっp(^^)q
10月18日 diet26日目
Ｔotal：-1.3kg(-0.7ｷﾛ)
Ｄo＊
くびれ運動？20回
ｍ：6:45
たまごかけごはん、筑前煮、お味噌汁、梨、ヨーグルト、キャラメル
Ｌ：12:30
おにぎり、チーズスティックアイス
Ｄ：17:00
ﾐﾆ豚トロ丼、豚しゃぶサラダ、麻婆豆腐
間食(T_T)
チロルチョコ2つ、カステラ
でーぶ
食べすぎた結果。。。
太りましたとさ！
どーんまい！！！
10月17日 diet25日目
Ｔotal：-0.6kg(+0.7ｷﾛ)
Ｄo＊
エアチャリ50回
イオンスチーマー
ｍ：8:00
赤飯、目玉焼き、やきとり2本、ぷりん、柿
Ｌ：11:15
食パン、どら焼き、ミニブルーベリーパン
Ｄ：19:00
春巻き2つ、枝豆、お味噌汁、ずり大量←
間食(T_T)
クッキー2枚、キャラメル4つ
太りましたとさ！
どーんまい！！！
10月17日 diet25日目
Ｔotal：-0.6kg(+0.7ｷﾛ)
Ｄo＊
エアチャリ50回
イオンスチーマー
ｍ：8:00
赤飯、目玉焼き、やきとり2本、ぷりん、柿
Ｌ：11:15
食パン、どら焼き、ミニブルーベリーパン
Ｄ：19:00
春巻き2つ、枝豆、お味噌汁、ずり大量←
間食(T_T)
クッキー2枚、キャラメル4つ