食食食

ひさしぶりの完ｵﾌだったので思う存分寝た！！そして食べた！！


ストレス？はっさーん(^_^)v


夜はぱっくして、ボディクリーム塗っておやすみ＊


朝は腕がツルツルだった


さあー女子力ＵＰふぁいp(^^)q


10月16日 diet24日目
Ｔotal：-1.3kg(+0.1ｷﾛ)

Ｄo＊
エアチャリ50回
ぱっく

ｍ：8:00
クリームデニッシュ、薄皮あんぱん1つ、もなか、柿、ヨーグルト、牛乳

Ｌ：12:00
あげそば、おにぎり

Ｄ：19:00
やきとり1本、サラダ、巻き寿司2きれ、焼き豚、枝豆、お吸い物

間食(T_T)
あいす、ガルボ、チョコクランキー

ばいと三昧

10月15日 diet23日目
Ｔotal：-1.4kg(+0.1ｷﾛ)

Ｄo＊
エアチャリ50回

ｍ：7:00
ごはん、目玉焼き、切り干し大根、柿、千鳥饅頭

Ｌ：15:30
バタデニ半分

Ｄ：17:00
チキンカツ、お味噌汁、さば煮、筑前煮、たこの酢の物

間食(T_T)
ブラックサンダー

CUBE

西宮のキャンパスのCUBE素晴らしかった

教育そのものの徹底ぶりがやばかた！
来年から不安めっちゃあるけど、話聞いてたらやぱわくわくする＊

職員さん、みんな口揃えて『たのしい』ってゆってはる(^^)
たのしみ


そのあとはバイト尽くし(ToT)

サンマルクにヘルプ２時間行ってすき家＊


浅田まおくんは寝不足によりご機嫌ななめでしたが、帰るときは次の日が完ｵﾌってことでやたらとテンション高く、色々話してくれた☆


おてがみも簿記もできずに寝てもーたわ。。。


10月14日 diet22日目
Ｔotal：-1.5kg(-0.1ｷﾛ)

Ｄo＊
エアチャリ50回

ｍ：6:45
さつまいもデニッシュ、食パン、牛乳、ヨーグルト

Ｌ：14:30
クリームぱん、チョコクロ

Ｄ：17:00
お粥、とうふ

間食(T_T)
菓子ぱん食べすぎ