再開

レコーディング再開(^O^)

3月28日 1日目
前日比：-0.3キロ
トータル：-0.3キロ


朝
6:30
食パン1枚
サンミー(2/3)
牛乳
ヨーグルト
たねだのもなか(むっちゃおいしい)


昼
13:30
おにぎり2つ
ビスコ2枚
きのこの山 5つ


間食
16:00
コアラのマーチ7つ
せんべい2枚
えびせん少し
オレンジジュース1杯

夜
17:00
からあげ６つ
ごはん
とん汁
ちくぜんに
サラダ

22:00
いちご

レコーディング17日目

3月11日
前日比：+1キロ
トータル：+0.2キロ

朝：ごはん、おんたま、ほうれん草あえ、鮭、納豆、ヨーグルト

昼：たこやき6つ、たい焼き、チーズパン

夜：スパゲッティ、筑前煮、はっさく、みそ汁、あじの魚(少し)


昨日のお菓子と飲み会の痛手が体重にきたなあ(>_<)


疲れてるから食欲やばい。

レコーディング17日目

3月10日
前日比：-0.2キロ
トータル：-0.8キロ

朝：ごはん、佃煮、目玉焼き、きんぴら、シュークリーム、最中

昼：おにぎり2つ

間食：チーズのフランスパン1

夜：飲み会、ハイチュウ6つくらい


部活したら色々食べてしまう～(∋_∈)


しかも疲れてたら甘いもんがすすむすすむすすむ。笑