レコ55

前比:-1.2キロ

トータル:-4.4キロ

目標達成!!!!!!

【朝】8:30
たまごかけごはん
納豆
きんぴらごぼう
みそ汁
ようかん

【昼】11:30
とろろそば

【夜】22:00
春巻き1つ
コロッケ1つ
かぼちゃ煮
とまと
アップルジュース
クッキー


今日、夕方にベーグル食べんで良かった☆
レコ55日目にして目標達成です(^O^)

嬉しすぎる～(*^_^*)



はじめはなんとなく始めたけど、全てはあの人のおかげやね(^_^)vむふふ。笑


とりあえず今からあと-1.9キロ目指します!

レコ54

前日比:+0.3キロ

トータル:-3.2キロ

目標達成まで-1.1キロ

【朝】8:30
食パンwちーず卵
バターフランス(big)
ヨーグルト
牛乳
クッキー

【昼】14:30
うな丼
アイス
えびせん(少し)

【夜】22:15
とうふと筍のあんかけ
たこの刺身
おから


今日は少し食欲マシになってきた☆

レコ53

前日比:+0.5キロ

トータル:-3.5キロ

目標達成まで-0.8キロ

【朝】6:00
たまごかけごはん
切り干し大根
鮭
ミニぷりん
ホワイトチョコ1つ

【昼】11:30
おにぎり2つ
ドーナツ

【夜】17:00
チーズハンバーグ
ごはん
トマト
すいか