ストレス解消に

おはようございます、まめ君です。

今日は、朝から運動に行ってきました。

最初は歩いて

こんな桜？を見つけました

いろんな色が綺麗で

撮影しちゃいました

河口湖周辺では、桜があちこちに

咲いていてまだお花見🌸が楽しめます

しばらく歩いたので

ジョギングもしてきました🏃‍♂️

トータル12kmくらい

朝から良い運動になりました

これ着けて筋トレやHIIT、

ウォーキングにジョギングをしてます。

GARMIN｜ガーミン 010-02645-60 vivosmart 5（ヴィヴォスマート 5）トラッカー GARMIN（ガーミン） Black S/M

保険屋さんのアプリとも連携してて

チャレンジを色々クリアしていくと

得点がありお得に健康になれて

良いですね。

頑張れば保険料も割引に。

それが目的では、ありませんが、

私は中学生の頃から運動する習慣が

あったので、せっかくなので

取り入れてみました

記録が残るので、モチベーションが

下がらなくて良いですね。

ご覧頂きありがとうございます。