こんにちは
心のリセットボタン、やってみると意外と簡単
マインドフルネス×心理学
あなたの笑顔を取り戻すマインド講師
林誠（はやしまこと）です。
自分のこと、好きですか？
マインドフルネスで、自分のことをもっと好きになれます。
さあ、一緒に始めましょう。
まもなく無料相談会の募集を開始します。
楽しみにお待ちください！
日曜日の更新ですが
最近はドラマのことを
取り上げることが多いです。
今回も取り上げます(笑)
また、あのドラマか？
と思う方もいらっしゃる
かもしれません。
お察しの通り
えぇ、あのドラマです。
「さよならマエストロ」
です。
本日、最終回。
前回は俊平と響が和解。
響ちゃんの願いが叶い、
笑顔が見れて良かったです。
いよいよラスト。
タイトルの「さとなら」は
どう回収していくんでしょうか。
晴海フィルは
俊平の家族は
どんなラストになるのか
楽しみです。
きっと
心が温まるシーンが見れる
のでしょうね。
前回、
俊平と響が和解したのですが
こんな感想が載っていた
記事を目にしました。
「えっ、そんなことで」
「それで５年は…」
そういう感想を抱く人が
いるのもわかります。
人と人の問題に限らず
どうしてそうなのと
聞いていくと
えっ、そんなことでと
いうことが原因になっている
ことは多いです。
特に、家族関係だと
その傾向は強いです。
距離が近いから
何気ない一言が
とてつもなく鋭いものに
なることもあります。
でも、本人にとってみれば
そんなことではないのです。
ギリギリのところを
突き落とされたと
思うこともしばしばです。
その距離は開きっぱなしの
ままにせず、縮めることも
できます。
それには、
第三者というワンクッション
を通すのが有効になる場合が
あります。
ドラマでは、晴見フィルが
その役割を果たしてくれましたね。
晴見フィルと関わることで
俊平の裏表のない関わり方。
一生懸命に、前向きに
進もうとしている人たち。
そんな人達とふれあえたから
思いをさらけ出すことが
出来るようになったんですね。
問題を解決に導く位は
人とのふれあいは
欠かせませんね。
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