マインドフルネス×心理学
あなたの笑顔を取り戻すマインド講師
林誠です。
小池一夫の言葉
「人生一回きり」ということを、
忘れてないですか？
他の人にとって良い人や
都合の良いを演じるために
一回きりの人生があるわけじゃない。
もっと、自由に生きていいんだよ。
ゲームだとリセット機能があって
行きづまってしまったら
最初からやり直すことができます。
私たちの人生も
ある意味、先が見えないゲームの
ようなものかもしれない。
でも、ゲームとは違うのは
やり直しがきかないこと。
あっ、やってしまった…と思っても
じゃあ、もう一度と
いう訳にはいかないもの。
筋書きが読めない
非常に難しいと思うけど
実は、意外と単純です。
やり直しがきかないからこそ
自分がやりたいことをしていけばいい。
自分が幸せに
親しい人と一緒に幸せに
なるために動けばいい。
そう思ったら
人生っては、
シンプルで面白いもので
はないでしょうか。
もっと、
楽しんでいけばいいんだよ！
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