調味料のサイズ

先日の冷蔵庫整理の

太りやすい冷蔵庫のチェックリストの中には
こんなものもありました。


□業務用サイズの調味料を使っている。


大きなサイズだと、使う時にも大胆になって
高カロリーの調味料を多めにかけがちだとのこと。


確かに、調味料に限らず
沢山あると思うとつい、気が大きくなって
使い過ぎ、食べ過ぎ，飲み過ぎちゃうってこと
ありますよね～。


さて、我が家の冷蔵庫。
マヨネーズが好きで以前は大きい物を買ってました。
他にもドレッシングが数種類。
それだけでドアポケットはパンパン。

使いすぎて太るのも困るけれど、
入れたい物が入らない冷蔵庫も困り者。
それに大きいサイズだと
扱い辛い、重たいなどなど。


そんなこんなで
最近では、小ぶりのサイズを
短いサイクルで使い切る様になりました。

あまり使わないウスターは'こぶりちゃん'。

使い過ぎを防いで痩せたかどうかは置いといて、
冷蔵庫は以前に比べ
随分スリム化できた筈なんですが.....


賞味期限を過ぎたもの、

期限ギリギリのもの発見！

調味料系だけでこんなにも。


近いうちに、使います！
忘れない様に，これらを使ったメニューを考えて
カレンダーにメモしました～。