「こんな私は誰からも愛されない。」

と思い込んでいた私だったけど、結婚願望はあった。

こんな私だったけど過去にお付き合いをしてくれる男性は何人かいて。

だけど私が心が開けなかったこともあり一年続いたことはなかった。

こんなんで私結婚できる？と薄々感じていた25歳の時。

夫と出会った。

夫は結婚した今もだけどどんな私も受け入れてくれている。

本当に本当に感謝しかない。

そういう人間が1人いるというだけで心が安定した。

が、ニキビやアトピーのことはずっと気にしていた。

結婚後、夫がフィリピンへ赴任になり

私も翌年仕事をやめて行くはずだったのだが

コロナで行けなくなった。

いつ行けるかもわからず仕事も辞めてしまっていたので実家に戻った。

そこで二度目の転機となる出会いがあった。

母の知り合いの知り合いの方で、

水素を取り扱っていた方なのだけど

私がアトピーの話をすると

「アトピー治るよ！」と言ってくれたのだ。

もう、びっくり。

今までいろんな皮膚科に行ったけど

ステロイドを出されて終わり。

アトピーとは上手く付き合っていきましょう、と

言われるだけだったので本当に衝撃だった。

それから、その人の元でアトピーと向き合った。

正直、めちゃくちゃ辛かった。

肌はゾンビのようになるし、

浸透液がダラダラで気持ち悪いし、

夜は痒くて寝れないし。

アトピーと向き合っていた時の私

ちょうど実家にいたのと家から出たくなかったので

部屋の片付けを少しづつしていた。

そこで中学・高校の時の日記を見つけた。

そこには当時の気持ちが書かれていたのだけど

日記を読んだとき初めて

私は人の目ばかりを気にしていたこと、

今まで自分の気持ちを蔑ろにしてきたこと、

自分は劣等感を感じすぎていることなどに気がついた。

ここは今も継続しているのだけど、

それからは自分と向き合う練習をしている。

アトピーと向き合っている最中、

アトピーの原因などが気になりいろいろと検索してみた。

すると、「アトピーの原因は腸内環境の悪化が関係している」

というような記事を見つけた。

かなり衝撃だった。

だって、アトピーって体質だと思ってたから。

それから腸内環境について調べたり、

また食事についての学びも始めた。

水素と食事などに気をつけていると

本当に少しづつだけど、良くなったり悪くなったりを

繰り返しながらよくなっていった。

気がついたらニキビもほとんどできなくなり、

イライラしにくくなったり

抜け毛も気にならなくなったり

便秘も解消された。

しばらくして水素は卒業し、食事に重きを置いてみたのだけど

変わらず肌は改善され続けた。

食事でこんなに変わるんだと初めて知った。

コロナが少しだけ落ち着いたタイミングで

私もフィリピンに行けるようになったので夫の元へ行った。

約1年半ぶりに会った夫は

「痩せたね！肌も変わったね！」と言ってくれた。

フィリピンでの生活は慣れないことも多かったけど楽しかった。

アトピーやニキビもしばらくは落ち着いていたが、

とあることがきっかけでまたアトピーが爆発した。

そのきっかけが流産。

私は昔から生理不順があり一度産婦人科でみてもらったところ

卵巣機能不全と言われたことがある。

だから、勝手に私は妊娠できないと思っており

帰国したら不妊治療をしようと夫とも話していたのだが

奇跡的に妊娠することができた。

がしかし、すぐに流産したことが分かった。

悲しくて悲しくてどうしようもなかった。

しばらくは毎日泣いていたのだけど

Youtubeを見ていた時に

「赤ちゃんは意味があってあなたのところに来てくれた」

と言っている人がいて、考えた。

私のところに来てくれたのは何を伝えたかったんだろう？

私の答えは、勝手な解釈だとは思うが

「あなたは妊娠できるよ。大丈夫だよ。」と言ってくれている気がして、

そう受け取ることにした。

そう思うと、感謝の気持ちが沸き上がってきたと同時に

なんか生きるって奇跡だなって思った。

少しの間でもあの子が私のお腹の中で鼓動を動かしてくれていたこと、

そして今私が30年近くも何事もなく生きていられること、

夫と出会えたことなど、本当に全てが奇跡だと感じた。

きっと、こういったことも教えてくれたのだと思う。

今、いろいろなことに感謝できているのはこの子のお陰だと思う。

ありがとう。

アトピーが爆発したのは、流産後の生理がきたタイミングだった。

全身大荒れして、辛かった。

夫は初めて見る私の姿を見て心配してくれたが、

でもいつも通り接してくれて本当にありがたかった。

なかなか良くならなかったが、

一時帰国してからいつの間にか良くなっていった。

アトピーって本当に不思議。

特に何もしてないのに良くなる時もあるし、

逆にできること全てしてるのに全くよくならない時もある（笑）

私はアトピーと向き合うようになってから、

アトピーは体のサインだと捉えている。

体の中で何か不調があった時にアトピーとして

私にそれを教えてくれてる。

その不調は食べ物が原因だったり

運動不足が原因だったり

ストレスや食べ過ぎ、睡眠不足が原因だったり

その時によって様々。

でも、「生活習慣を見直して！」という

体からの訴えなんだと思う。

そう捉えるとアトピーも悪くない。と思える。

体との会話の手段の一つだから。

アトピーだけじゃない。ニキビも同じ。

症状が出る時は辛いけどね。

私は、長い間いろんなことを自分の肌のせいにしてきた。

学生時代は友達ができにくいこと、クラスに馴染めないこと。

また自分に自信がないこと、

人と比べて劣ってると感じていたこと、

本音で生きれないこと、

自分が好きになれないこと、

自分の気持ちを蔑ろにしてきたことなど。

でも、それってもちろん肌にコンプレックスがあったから

というのもあるかもしれないけれど、

もっと他の問題もあったんだと思う。

考え方とか、思考のクセとか、親との関係とか。

ここは私もまだまだ向き合い中。

そんな中で今私が思うことは、

やっぱり日々の食事ってすごくすごく大切だということ。

今私は腸のこととか油のこと、分子栄養学など

いろいろな学びをしている。

そこで思うのが、

食べたものが私たちの体に大きく影響しているということ。

そして、それはメンタル面にも大きく関係しているということ。

だから、私はこれからも毎日の食事を大切にしていきたいと思う。

そして、私はここを伝えていきたい。

私が人一倍肌にコンプレックスがあったのには意味があると思うから。

食事で改善されたことにも意味があると思うから。

今、昔の私のように慢性ニキビやアトピーで悩んでいる方、

エステに通っているのになかなか肌荒れが改善されない方のお役に立てるように

これから頑張っていきたいと思う。

「あなたに出会えてよかった！」と

たくさんの人に言っていただけるような人間になりたい。

【完】

ここまで読んでくださった方。

本当に本当にありがとうございます！

これから少しづつにはなると思いますが

またブログも更新していきたいと思っていますので

よろしくお願いします！

応援してやるよ！と言う方、

共感してくださった方は「いいね」してくれたら

とってもとっても嬉しいです。

では！またお会いしましょう！

最後まで読んでくださり本当にありがとうございます。

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