おはようございます
今日9/7(土)は
バタバタなので
取り急ぎ投稿
今回も１日にしては
まぁまぁ飲み食い
していますので
テロになったら
スミマセン
(いつまで経っても痩せずに人生最高体重更新中…)
２０２４年８月８日（木）
朝ごはんは
超粗食
コーディネート
tops
AVENIRETOIRE
pants & sandal
プチプラ
この日は
お出かけ予定
２つもあるから
外巻きで
平日昼間でも
迷わず泡
クロメスキ
(フォアグラをスープ状にして揚げたもの)
泡
と
クロメスキを
食べる至福の
ひととき
美味しい
パンとバター
お代わり
白ワイン
また違う白ワイン
私にしては珍しく
牛フィレ肉ではなく
うずら
お口直し
デザート
ハーブティー
命の水飲みながら
ベトナムの子達を
新大阪駅へ
送り届け
泡２杯
白２杯
飲んで
お仕事して
定時に
Aちゃんに
会社まで迎えに
来てもらって
Ｎ夫妻の別宅
ホームパーティへ
泡から
始まり
白ワインも
お目当ての
オーパスワン
セカンドワインである
OVERTUREと
飲み比べ
やっぱり
普通に
オーパワンの方が
美味しい
白州18年
は
もちろんロック
Aちゃんは
で
飲めないから
18年
いただいて帰りました
今ある全ての事に
感謝して
笑顔で
過ごせますように
～ ８/８(木）実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
2024.8.9
身長…161.2cm
体重…?kg
体脂肪…?%
～前回との比較～
体重…?kg
体脂肪…?%
歩数…9,829(8.8)