おはようございます
今日9/7(土)は
バタバタなので
取り急ぎ投稿
今回も１日にしては
まぁまぁ飲み食い
していますので
テロになったら
スミマセン
(いつまで経っても痩せずに人生最高体重更新中…)
２０２４年８月８日（木）
朝ごはんは
超粗食
コーディネート
tops
AVENIRETOIRE
pants & sandal
プチプラ
この日は
お出かけ予定
２つもあるから
外巻きで
新大阪駅まで
ベトナムから来た
ベトナム人スタッフを
迎えに行き
半年ぶりの
カランドリエ
泡
と
クロメスキを
食べる至福の
ひととき
お料理の説明は
割愛して
Aちゃんに
会社まで迎えに
来てもらって
水飲みながら
Ｎ夫妻の別宅
ホームパーティへ
泡
から
始まり
白ワイン
も
お目当ての
オーパスワン
今ある全ての事に
感謝して
笑顔で
過ごせますように
～ ８/８(木）実践できたこと～
◎7,000歩以上
2024.8.9
身長…161.2cm
体重…?kg
体脂肪…?%
～前回との比較～
体重…?kg
体脂肪…?%
歩数…9,829(8.8)