こんばんは
本日２回目の
投稿です
(いつになったら追いつくのか…)
(ｼﾚｯと飛ばしている期間も放置のまま)
２０２４年７月８日（月）
朝ごパン
コーディネート
one-piece
AVENIRETOILE
(ｱﾍﾞﾆｰﾙｴﾄﾜｰﾙ)
sandal
プチプラ
ヘアはストレート
お昼は鰻
食後の
残業前の
腹ごしらえ
20:30～
オンラインレッスン
対面なのに
残業でギリギリ
レッスン終わる
１０分前に
スタジオ到着
(21:20到着したけど
ｽﾀｼﾞｵ22:00まで借りてたので
30分は踊れたかなw)
終わって
皆で打上げ
生絞りレモンサワー
なぜかレモンが
ライムくらい
緑色
黒霧島のソーダ割にした
この日は
頭痛がするのと
Aちゃんお仕事
終わったから
心斎橋まで
心斎橋まで
迎えに来てもらい
私にしては珍しく
お先に失礼した
(途中のお会計w)
今日7/22(月)も
オンラインレッスン
４回目だったけど
前回まぁまぁ酔っ払って
受けてたところが
完全に頭に入ってない
今ある全ての事に
感謝して
笑顔で
過ごせますように
～ ７/８(月)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎ベリーダンス
2024.7.9
身長…161.2cm
体重…62.95kg
体脂肪…35.6%
～前回との比較～
体重…+0.25kg
体脂肪…-0.3%
歩数…8,428歩(7.8)