おはようございます
今週の忙しさは
尋常じゃなく
連続おサボり
スミマセン
たぶん
7/13(土)イベント
終わるまで
こんな状態続くと
思うので
また飛ばしてしまいますが
直近からアップします
5/16(木)
朝４時過ぎまで飲んでて
寝不足のまま今日に
至ってますが
２日間で
6時間ほどしか
寝てません
２０２４年５月17日(金)
コーディネート
one-piece
Mystrada
bag
ATAO
この日は
とある会社の会合に
社長の代わりに
出席するため
珍しくジャケット着用
5：30起きて
仕事してから
朝ごはん
移動中も寝る暇なく
社長の発表資料作成
10:30〜
打合せ終わり
お客様と昼食
ヒレカツ定食
夜は知事も
挨拶に来られるような
100人ほどの
会合へ出席
会社の営業マン
先に帰るから
初めましての社長２人と
かる飲み
2時間でサクッと帰って
１時間マッサージしてから
温泉
とサウナで整って
２３：00〜
今日5/18(土)会議資料
全社分を取りまとめ
目標の１時には終わり
今日のゴルフ場
お昼ご飯チェックして
１：３０就寝
疲れ過ぎて
久しぶりに金縛りにあったけど
無事４：３０前に起きて
朝風呂入って
６：００前に集合場所着
ゴルフ場⛳️で
スタートまで２時間も
あったから
資料最終チェック終えてから
ブログ更新できました
とりあえず
スタート前から
飲も
６８名の大型コンペで
紅一点
ロッカーは安定の
男性ロッカー割り当てられ
女性ロッカーに変更から
スタート
今ある全ての事に
感謝して
笑顔で
過ごせますように
～ ３/３１(日)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎なるべく階段使用
◎全身浴
◎サウナ
2024.5.18
身長…161.2cm
体重…?kg
体脂肪…?%
～前回との比較～
体重…?kg
体脂肪…?%
歩数…9,239歩(5.17)