♡2024.3.24♡ | m’s diary♡

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いつもペタ・いいね!・コメントを有難うございます!

また、土・日・祝は、皆さんのブログへの訪問
コメントへのお返事が出来ない時があります。
申し訳ありませんm(_ _*)m

日記代わりの拙いブログではありますが
どうぞ末永く宜しくお願い致します♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


おはようございます晴れ









バタバタしていて

またアップが滞ってます汗うさぎ








いま始発で北陸へ

向かっているので

移動中にアップ









 

赤薔薇2024年3月24日(日)赤薔薇

 

朝ごパンパンコーヒー

 

 

 








この日は

10:30〜12:00まで

オンラインレッスン音譜


 









終わってから

会社へ行って

社長とすき焼き定食割り箸

 

 

 








社長はノンアル生ビール

私は、ちゃっかり赤ワイングラサン


 

 






少し仕事してから

社長と東京へ

新幹線後ろ新幹線真ん中新幹線前


 

 









ご招待していただき

赤坂


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 




 







最後だけ撮影OKで

カメラ


 

 

  





動画が

うまくアップ出来ない泣くうさぎ









でも今日5/11・明日5/12と

BS-TBSで

17:30〜18:00

放送されるみたいひらめき電球

 







インタビュー受けた

社長がうつるかも!?








帰りは念願のお弁当

 

 

 








叙々苑の

焼肉弁当馬馬


 

 






生ビールサイコー爆笑


 

 

 

 





 

 

今ある全ての事に

感謝して虹

 

 

 

 

 

 

 

 

 

笑顔で

 過ごせますようにキラキラ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

~ 3/24(日)実践できたこと~

 

花2024.3.25花

 

身長…161.2cm

体重…62.50kg

体脂肪…35.0%

 

~前回との比較~

体重…+1.5kg

体脂肪…+-0%

 

歩数…6,482歩(3.24)

 

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