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おはようございます
今日4/9(火)は
社長のお見舞い予定
夕方に行く予定でしたが
お粥さんに入れる
なんか美味しいヤツを
持っていくために
阪急百貨店で買い物して
お昼前に行く予定です
身体が
全身筋肉痛で
寝不足もあり
なかなか起き上がれまてんが
取り急ぎ
2024年3月8日(金)
テキトーが過ぎる
朝ごはん
(時間なくて皿に移さないw)
コーディネート
one-piece
プチプラ
sneakers
LAVIN
ヘアは
ゆる巻き
お昼前に
おやつ
ランチは社長と
やよい軒
(ノンアルは社長のん)
(余ってもノンアルはイランw)
チキン南蛮と
エビフライに
社長から
お魚半身ずつもらって
ボリューム満点
(育ち盛りの大学生かw)
(痩せたいと言っているアラフィフメニューじゃない)
残業しながら
おやつ
21時過ぎまで
残業して
直帰して
皿うどん
(カニカマ入れたら良い感じ♪)
(カニカマと胡瓜とチップスター買っていたの今思い出した…)
(傷んでなかったら、またアカンやつ作ろうw)
スイッチ入って
すっぱムーチョ
今夜は予定ないので
明日の北陸出張に向けて
残業かな
今ある全ての事に
感謝して
笑顔で
過ごせますように
~ 3/8(金)実践できたこと~
◎目標歩数(7,000歩)達成
◎休肝日
2024.3.9
身長…161.2cm
体重…?kg
体脂肪…?%
~前回との比較~
体重…?kg
体脂肪…?%
歩数…7,263歩(3.8)
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