ども
ランチ腹八分目でも
ネムイです
昨日3/6(水)
後
１６：４５～出勤
１８：００～会食
１９：３０～飲み
にミナミへ
帰宅したの
１：３０で
久しぶりに
朝から１２時間以上
飲んでました
(ｱﾙｺｰﾙ分解しているので体温高めw)
取り急ぎ
２０２４年２月１５日（木）
朝ごパン
(食べている時間まぁまぁですね)
(前日当日と10:30出勤していた模様w)
コーディネート
one-piece
23区
(暑くてﾉｰｽﾘw)
ヘアは
ストレート
お昼は
鰻丼
食後の
２０時前まで
残業するのと
２０：００～２２：００
ベリーダンスの
レッスンなので
腹ごしらえ
皆とご飯行けるかと
思ったら
２２：００～別の
練習するみたいで
ライフに立ち寄り
惣菜買って帰宅
お菓子も
買ってしもた
昨日行った方や
飲みに行った時に
出会った方
（再会した方含め）
P活動しなくても
出会いは
沢山あることに
気付きました
もっと出歩こ
占いでも
オシャレして
出掛けて下さいと
言われたっけ
そういえば
２日前くらいに
ポチったコレらが
届いてたけど
まだ開封していない
今夜
開封しようかな
今ある全ての事に
感謝して
笑顔で
過ごせますように
～ ２/１５(木)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎休肝日
2024.2.16
身長…161.2cm
体重…61.55kg
体脂肪…34.8%
～前回との比較～
体重…+0.4kg
体脂肪…-0.2%
歩数…8,604歩(2.15)