ども
最近は自分でも
ハードスケジュールだと
自覚しだしました
昨日3/1(金)は
金沢日帰り出張した後
無事19:00～22:00
ベリーダンスリハに
間に合いました
終わってから
お腹空いているし
焼き鳥屋さん寄って
帰宅したのは０時過ぎ
今日3/2(土)
朝から出勤したかったけど
６時から目覚めていても
お布団から出られず
結局お昼前に出勤
17:30～まつエク
まで仕事して
まつエク後は
順ちゃん＆しーちゃんに
お誕生日
御祝いしてもらいます
そして今日3/2(土)は
母の誕生日です
２０２４年２月９日（金）
コーディネート
blouse
プチプラ
jumperskirt
UNTITLED
shortboots
ルコック
ヘアは外巻き
五館本店に
手土産を買いに行こうとしたら
新しいチョコレート屋さんが
出来ていたので
軽いし限定品なので
コレにしました
チョコレートって
お高いのね
社長と一緒に
いざ東京へ
お昼は幕の内弁当
富士山
見るだけで
嬉しくなるって
富士山パワーすごい
社長と別れて
一旦ホテルへ
生チョコ保管ついでに
チェックイン
(電車で、このﾎﾃﾙまで移動したの初めてw)
夜は会食に同席
この時
社長の副作用を考え
社長と私はナマモノ
避けたメニュー
とりビア
どれも美味しい
そして
お話がタメになる
この日は真っ直ぐ
ホテルに帰って
温泉
＆サウナ
入って就寝
今ある全ての事に
感謝して
笑顔で
過ごせますように
～ ２/９(金)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎なるべく階段使用
◎全身浴
◎サウナ
◎睡眠６時間以上
◎その日中に就寝
2024.2.10
身長…161.2cm
体重…?kg
体脂肪…?%
～前回との比較～
体重…?kg
体脂肪…?%
歩数…13,665歩(2.9)