♡2024.2.20♡ | m’s diary♡

m’s diary♡

いつもペタ・いいね!・コメントを有難うございます!

また、土・日・祝は、皆さんのブログへの訪問
コメントへのお返事が出来ない時があります。
申し訳ありませんm(_ _*)m

日記代わりの拙いブログではありますが
どうぞ末永く宜しくお願い致します♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どもパー

 

 

 

 

 

 

 

忙しい時期

過ぎたと思っていたけど

社長の入院前に

色々詰め込んだから

バタバタですあせる

 

 

 

 

 

 

 

昨日3/14(木)急遽

今日3/15(金)北陸出張

するように言われ

朝8:10サンダーバードに乗り

いま帰りです

新幹線後ろ新幹線真ん中新幹線前

 

 

 

 

 

 

 

明日3/16(土)から

新幹線開通で

すごい人で

座席も満杯アセアセ

 

 

 

 

 

 

 

 

20時前に大阪着いて

会社戻って

明日の会議資料

準備しなくちゃです汗うさぎ

 

 

 

 

 

 

 

明日会議で

出勤して

3/17(日)〜1泊旅行して

3/18(月)15:00〜の

会議には居て欲しいと言われ

それに合わせて帰阪して

夜はイベントの練習と

オンラインレッスンビックリマーク

 

 

 

 

 

 

 

3/20(水)までに

ベリーダンスの

ビデオ提出と

マッピング提出の

課題あるけど

当日か前日しか

出来なさそうあせる

 

 

 

 

 

 

 

昨日もバタバタで

アップできなかったので

取り急ぎアップ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

赤薔薇2024年2月20日(火)赤薔薇

 

 S家での朝ごはん割り箸

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

お弁当お弁当作りながら

手際よく

朝ごはん作っていく

心友ほんと尊敬ラブ

 

 

 

 

 

 

 

 

私は、ありがたく

お代わり必須で

いただくだけ爆笑

 

 

 

 

 

 

 

この日は当初あめ予報で

諦めていたけど

大丈夫そうだから

ゴルフ行けることに照れ音譜

 

 

 

 

 

 

 

 

乙女のトキメキコーディネート乙女のトキメキ

 

 all

キスオンザグリーン

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
ゴルフ場に
到着してコーヒー
(お酒じゃない事にS夫婦から驚かれるw)
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お昼は生ビール

 

 

 

 

 

 

 

 

おろしハンバーグステーキ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

芋ソーダも

いっちゃお笑い泣き

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

帰ってからは

お菓子祭り音譜

 

雪見だいふくの

生菓子バージョン

初めて食べたビックリマーク

(付属の棒ではなくスプーンをオススメします)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夜ご飯は

2種類のお鍋鍋鍋

 

 

 

 

 

 

 

 

 

出汁とポン酢で

永遠いけちゃう馬

 

 

 

 

 

 

 

 

芋ソ合う合格

 

 

 

 

 

 
 

 

 

 

 

 

 

昨日3/14(木)

ポチったスーツケース下差し

 

機能性高くて

リーズナブル合格

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今ある全ての事に

感謝して虹

 

 

 

 

 

 

 

 

 

笑顔で

 過ごせますようにキラキラ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

~ 2/20(火)実践できたこと~

 

◎目標歩数(7,000歩)達成

 

◎全身浴

 

◎ゴルフ

 

◎睡眠6時間以上

 

◎その日中に就寝

 

花2024.2.21花

 

身長…161.2cm

体重…62.30kg

体脂肪…33.6%

 

~前日との比較~

体重…+1.6kg

体脂肪…-1.4%

 

歩数…10,733歩(2.20)

 

 

 

 

 

イベントバナー