こんばんは
今日1/29(火)は
4時起きからの
今、映画観終わるまで
丸1日
遊び倒しました
今から帰って
順番に入って
明日起きれるか心配
社長は大事を取って
今週の北陸出張を
キャンセルしたので
木曜日、一緒に
東京へ移動予定
取り急ぎ
2024年1月13日(土)
コーディネート
coat
KOI NOBUHIDE
Bag
HERMES
時系列
おかしいけど
北陸出張から
一旦帰って
着替えた後
朝ごはん
7:00発の
サンダーバード
で帰阪
新大阪まで
両親に迎えに来てもらい
ダイエット外来へ行き
ランチ一緒に食べようと
思ったけど
まだ10:00とかで
そのまま送ってもらい
帰宅
一人でカップ麺
土曜だけど
社長来られるし
15時頃から
出勤し
夜は順ちゃん宅で
お鍋
シュワシュワ
私が前にあげた
あのスープで
社長が銀行さんから
頂かれた
持って行ったけど
快気祝いで
飲めるように我慢
帰宅した時間
今ある全ての事に
感謝して
笑顔で
過ごせますように
~ 1/13(土)実践できたこと~
◎なし
2024.1.14
身長…161.2cm
体重…61.05kg
体脂肪…35.0%
~前回との比較~
体重…+0.05kg
体脂肪…+-0%
歩数…5,994歩(1.13)