こんばんは
スーパー銭湯
行った帰りです
(チューパイ欲しいからスーパー寄ってもらうとこw)
2023年12月19日(火)
コーディネート
one-piece
プチプラ
short boots
ルコック
ヘアは
どストレート
前日マツエク
行って復活
朝ごはん
この日は
社長の付き添いで
朝から阪大病院前へ
8月に
脊柱管狭窄症の
手術して
神経麻痺で
左足が全く動かなくなり
2ヶ月車椅子生活で
介護・ホテル住まいだったのが
やっと
杖ナシで歩けるぐらい
回復されて
食欲も戻って
めちゃくちゃ元気だったのに
12/7(木)人間ドックで
膵臓に影あると言われ
12/14(木)造影剤入れて
CT再撮影して
12/15(金)結果聞きに行ったら
やっぱり影あるから
阪大病院の紹介状書いてくださり
この日
初めて阪大病院へ
診察室の中まで入って
「ワシの秘書で
この子が全部コントロール
してるから」と
とっても
分かり易く説明して下さり
やっぱり影あるから
もう1回
この日にCTからMRI
血液検査とかして
会計終わって
お昼ごはんに
ありつけたの
14:00
社長と2人で
食べたいと思った
お店が同じだけど
2人とも名前が思い出せず
母に電話して聞いたら
奇跡的に出てきた
お店の名前
「サンマルク」
1番近くのお店探したら
まさかの
サンマルクカフェ
ありがちな罠に
引っかかったけど
社長と全く同じお店を
思い描いたことと
それを母が
「パンお代わりできるとこ」
だけのヒントで
奇跡的にお店の名前が
出てきた奇跡に
この日1番盛り上がった
しかも社長と一緒に
行ったことないし
私たち家族がハマっていたのも
20年前くらい
パスタだけじゃ足りなくて
私さらに追加
(社長は朝も食べてないのにスイーツ半分だけで我慢)
夜は残業して
またまた社長と
ご飯難民だったけど
時間遅くて
珍しく
お鮨屋さんが
開いてた
とり
(私は要らんけど割るように)
(イヌリン頼みw)
お裾分けの
水仙持って帰った
帰宅時間
この日から
2日間くらいで
睡眠時間6時間
くらやった
今は
レコード大賞
観ながら
甥っ子はゲーム
私はPCとかスマホ
今から少し仕事
明日が大晦日な
気がしないくらい
暖かいですね
明日12/31は
父とS夫妻と
打ち納めです
お天気心配だったけど
何とか行けそう
(メンバーカード忘れた…)
素敵な時間を
お過ごし下さいね
いつも笑顔で
過ごせますように
~ 12/19(火)実践できたこと~
◎目標歩数(7,000歩)達成
◎なるべく階段使用
2023.12.20
身長…161.2cm
体重…60.65kg
体脂肪…34.6%
~前回との比較~
体重…+0.75kg
体脂肪…-0.4%
歩数…7,947歩(12.19)