昨日1/3(水)から
出勤しておりますが
今日1/4(木)から
仕事始めで
ガッツリ始まりました
今日もバタバタで
気づけば夕方です
石川県にある
事務所や工場は被害もなく
社員・ご家族・取引先さまの
無事も確認でき
安心しましたが
これ以上の被害がないことを
願うばかりです
多めなので
ご興味ない方は
スルーされて下さいね
２０２３年１２月２１日(木）
コーディネート
all
キスオンザグリーン
上に被り過ぎ
てか
乗っかり過ぎ
朝ごパン
お花
あるって
嬉しい
晴天
(だけど風吹くと寒い!!)
寒くて
チャミーで熱燗
ホットコーヒー
飲んでるみたいでしょ
更に欲張って
チャミーで
買ってもった
(ひかれてもしゃーないw)
ランチは
スンドゥブ牛肉と
レモンサワー
午後からも
マンションに送ってもらい
夜の予定聞かれたけど
前々からベリーダンス
イベントを観に行く予定で
満席と聞いてたから
中に連絡したけど
返信なく
行ってみたら
詰めたら座れそうなので
連絡してみたら
夜ご飯
食べてしまったけど
着替えて急いで行くと言ってくださり
私は先に
ベリー仲間も来て
１９：００～
第１部スタート
モヒート
ディズニー
ヒロさんの
ジャスミン
マミタスの
マミエルも最高
ダンサー５人で
フィナーレ
セックスオンザビーチ
(久しぶりに飲んだw)
アフォガード
久々食べたら美味しかった
＆
運転で
帰宅した時間
実家にも
ベール持って帰ってたけど
結局踊れていないのに
まだ踊り初め出来てません
今年もベリーダンスに
満喫したいと思います
(今日は、またまた棚ぼた豪華ﾃﾞｨﾅｰ)
今ある全ての事に
感謝して
笑顔で
過ごせますように
～ １２/２１(木)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎全身浴
◎ゴルフ
2023.12.22
身長…161.2cm
体重…60.00kg
体脂肪…34.8%
～前日との比較～
体重…-1.0kg
体脂肪…-0.2%
歩数…16,479歩(12.21)