ども
ブログ書く時間が
ままなりません
言い訳しても
始まらないので
隙間時間に
ボチボチ編集して
２０２３年９月２８日（木）
コーディネート
all
プチプラ
ヘアは
ストレート
この時は
まだ
まつエク
が
(今はﾌｻﾌｻです♪)
前にミナミで
転んだ時
履いていた
サンダルですが
この日
壊れてることに
気付きました
壊れていたから
転んだのか
転んだから
壊れたのか
不明ですが
母は捨てるなら
欲しいと言っていました
母も、よく転ぶのに
無類の厚底好き
ボンドで
くっつけて
履くと
言ってました
朝ごパン
ランチはボスと
ママのとこ
(ﾏﾏもずっと休まれてます)
ボスも飲めないので
我慢
(この時はﾍﾙﾆｱの手術前日)
食後の
ロイヤルミルクティーと
ケーキ
夜は腹ごしらえして
ベリー自主練
張り切って
自主練する予定が
２３：００まで残業していて
スタジオ代
捨てて帰るとこ
昨日10/11(水)も
衣装持って来て
自主練行こうと
思っていたけど
怪しかったので
ギリギリまで
スタジオ予約せず
結局２０：３０まで
残業して
スーパー寄って
帰宅
今日10/12(木)は
ボスも予定あるみたいだし
１９：００～２１：００まで
スタジオ予約したので
行けますように
(その後、友達がﾍﾙﾌﾟで入っているお店に立ち寄ろうと目論見中…)
(でも明日10/13代休取ってｺﾞﾙﾌだから5時起きだったw)
素敵な時間を
お過ごし下さいね
いつも笑顔で
過ごせますように
～ ９/２８（木)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎なるべく階段使用
2023.9.29
身長…161.2cm
体重…59.00kg
体脂肪…34.7%
～前日との比較～
体重…-0.45kg
体脂肪…+0.3%
歩数…8,857歩(9/28)