こんばんは
１週間前まで
縮められました
２０２３年８月３０日（水）
コーディネート
one-piece
ZARA
sandal
韓国プチプラ
ヘアは
ナチュラル
抜け出し
モーニング
ランチは
またまた
会員制レストラン
スープ
ハンバーグ
デザート
この日ボスは
お客様と会食で
私も誘って頂きましたが
脱毛の予約があったため
丁重にお断り
(鰻ﾌﾙｺｰｽだったので行きたかったけどw)
脱毛後
美容室に
シャンプーだけ行って
向かった先は
こちら
あやちゃんのお店
トマチュー
この日
ワンピも赤で
アップルウォッチの
バンドも赤で
飲んでいる
トマチューも赤で
無類の赤好き
みたいに
なっていた私です
おでん
この日お誕生日の方が
来られて
あやちゃんからの
お祝い
私も少しおよばれ
楽しくて
つい終電逃し
タクシー帰宅
明日9/7(木)は
１ヵ月ぶりに
可愛いあの親子と
デートです
素敵な時間を
お過ごし下さいね
いつも笑顔で
過ごせますように
～ ８/３０(水)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎なるべく階段使用
2023.8.31
身長…161.2cm
体重…60.35kg
体脂肪…34.2%
～前日との比較～
体重…-0.2kg
体脂肪…+0.1%
歩数…10,463歩(8/30)