おはようございます
昨日8/8(火)は
代休を取って
でしたが
ボスから
２０回ほど
かかってきて
対応してたから
休みだったかは
微妙ですが
今日8/9(水)も朝から
歯医者さん
立ち寄らせてもらうから
直行してて
いま会社に
向かってるとこです
(結局11:30出社でｱｯﾌﾟも今にw)
思い返せば
今の会社入れて
３社に居たけど
全部めちゃくちゃ
自由にさせて
もらってたなぁ
勤務時間中に
心友の出産に立ち会ったり
抜け出して
まつエク行ったり
あと共通しているのは
勤務時間中(ランチとか)に
お酒飲ませてもらえる事とか
ホンマ有り難い環境で
周りの心優しい方たちに
心から感謝です
２０２３年７月２６日（水）
コーディネート
one-piece
M-PRIMIRE
sandal
amiami
ヘアはストレート
朝ごはん
(母のｵｸﾗが美味し過ぎる♪)
この日は
自主練＆レッスンで
あちこち痛い身体を
労わりに
10：00～90分
会社裏で
アロマオイルマッサージ
11：35
ちょうど終わった頃に
ボスから
「あんた今どこや
」
「会社の裏で、もうすぐ帰ります
」
「ほんなら良かった～」
で終わりました
ランチはボスと
プルコギ定食
この日は翌日からの
休暇に備えて
21時まで残業したから
途中で糖分補給
帰宅した時間
お腹空いたけど
作る気力なくて
ボスがくれた
千鳥屋宗家の
わらび餅
めちゃ
このあと０時過ぎまで
ゴロゴロしながら
観てて
１時過ぎに慌てて
シャワーして
その後は恒例の
夜なべ荷造りです
そして今日8/9(水)は
久しぶりに
営業マンたちと
焼肉
素敵な時間を
お過ごし下さいね
いつも笑顔で
過ごせますように
～ ７/２６(水)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎なるべく階段使用
◎休肝日
◎アロマオイルマッサージ９０分
2023.7.27
身長…161.2cm
体重…60.25kg
体脂肪…34.2%
～前日との比較～
体重…-0.45kg
体脂肪…-0.2%
歩数…10,102歩(7/26)