こんばんは
今日4/8（土）
アップするつもりが
4/7(金)夜
北陸から
実家へ帰り
今朝マンションへ
戻ってからも
まぁまぁ活動的に
動いていたので
遅くなりました
まだ石垣島旅行の
日記が終わらないのに
また週明けから
北陸出張
そして週末は
すんごい久しぶりの
海外出張があるので
そうこうしているうちに
半月以上遅れてしまいそうなので
明日
で夜更かし
している場合じゃないけど
アップします
(ｺﾒﾝﾄも返せてなくてｽﾐﾏｾﾝ!!)
２０２３年３月３０日(木）
３日目の朝も
雨予報外れて
晴天
朝風呂
入って
帰りに
室内プール発見
もう１つの会場の
バイキングにしたけど
前日のバイキング会場の方が
私好みかも
そして初日に
心配していた
達は
無事に足りました＆
１日目寝落ちにしたにもかかわらず
２日目の夜に制覇しました
これは部屋の
テラスからの風景
これが噂の照明
到着した時
この景色見たかったけど
まぁ最後に見れたからヨシ
ホテル前のビーチも
良い感じ
プールも最高やん
(水着持って行ってたけど結局、着もしなかったw)
朝からも
残り１本飲んでた
チェックアウトして
記念撮影
１日目に
居酒屋「てっぺん」に
連れて行ってもらった
自称ひろみゴーの
運転手さんに
ホテル～４時間観光～空港
プランを申込
ココどこやったっけな
(会社に行かな分からんかもw)
なんせ高台から
石垣島を見下ろす所
(説明ｻﾞﾂw)
ちょいと雲
が
多くなってきた
(この日は豪雨の天気予報…)
お連れチャンが
好きな鍾乳洞へ
ひんやるするイメージの
鍾乳洞すらも
暑く感じる
アメジスト
発見
不思議な空間
トトロに
見えるかな
最終日も
多めなので
分けさせてください
素敵な時間を
お過ごし下さいね
いつも笑顔で
過ごせますように
～ ３/３０(木)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
2023.3.31
身長…161.2cm
体重…62.15kg
体脂肪…35.5%
～前回との比較～
体重…-0.15kg
体脂肪…-0.3%
歩数…12,864歩(3/30)