こんにちは
今日から
久しぶりの実家です
２０２３年３月８日(水）
コーディネート
one-piece
ZARA
socks pumps
プチプラ
やっぱり
ノースリ
ヘアは
大きめゆる巻き
朝ごパン
結局ハムも
乗せちゃいました
ランチはボス達と
親子丼&十割そば
夜は、ふと思い立って
医療脱毛を申し込み
初診なのに
ものの30分ほどで
手際よく終わり感動
(痛いし焦げ臭かったけど効いてる感じ)
(ちょいヤンな女医さん優しい)
終わって帰宅して
皿うどん
(パックの野菜買ったけど便利♪)
(自分で切ると入れ過ぎて麺見えないけど初めて適量)
今夜は皆で
スーパー銭湯
しかも夜ご飯は
私リクエストの
母手作りハンバーグ
そして
やっぱり実家には
パスポートは
ありませんでした
まぁ持って行った
記憶もなかったのですが
素敵な時間を
お過ごし下さいね
今日も明日も笑顔で
過ごせますように
～ ３/８(水)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎なるべく階段使用
◎休肝日
◎睡眠６時間以上
◎その日中に就寝
2023.3.9
身長…161.2cm
体重…62.00kg
体脂肪…35.2%
～前日との比較～
体重…-0.4kg
体脂肪…+-0%
歩数…10,236歩(3/8)