おはようございます
早速ですが
アップしていきますね
２０２３年１月１８日（水）
コーディネート
tops & jumperskirt
韓国プチプラ
shortboots
UGG
ヘアは
ゆる巻き
アイメイクの
新アイテムを
ご紹介しますね
濃い色と
ラメが2色
動画撮るの初めてで
下手くそでスミマセン
光の加減で
分かりにくいですが
手軽にアイシャドウ
良い感じです
粉々していないので
瞼以外に落ちないし
滲んだりもしません
口紅
も
買ったけど
まだ使ってません
(またレポしますね♪)
順ちゃんにもらった
この
本当に
カサカサにならない
朝ごパン
ランチは
ボスとジュニアと
いつものカツカレー
食後のアメリカン
年始の挨拶にもらった
コーヒー豆
ボスの分を
もらおうと催促したら
私にまでお菓子いただけて
お菓子とコーヒー豆を
物々交換しました
夜は19:30まで
残業して帰宅
母が作った
デコポンと
レモン🍋
全身浴した後に
炭酸水にレモン🍋
絞って
めちゃ
素敵な時間を
お過ごし下さいね
今日も明日も笑顔で
過ごせますように
～ １/１８(水)実践できたこと～
◎休肝日
◎全身浴
◎睡眠６時間以上
2023.1.19
身長…161.2cm
体重…62.95kg
体脂肪…34.8%
～前日との比較～
体重…+0.30kg
体脂肪…-0.30%
歩数…5,459歩(1/18)