ども
先ほどは
フライングして
スミマセン
気を取り直して
もう一度
２０２３年１月３日（火）
朝食は
チーズパンと
オニオンスープと
妹がメレンゲで
作った雲パン
(ﾌﾜｯﾌﾜでまさに雲みたいw)
お昼は私の
大好きな天ぷら
(ﾚﾝｺﾝ大量に頂きますw)
クッキー＆クリーム
久しぶりに食べたら
(1人2個ずつ買ってもらってて帰る前に慌てて食べたw)
両親がマンションまで
送ってくれるのに
甥っ子も
付いて来てくれて
道中HARIBO
くれたり
静電気で
遊んでたけど
しばらくしたら
満腹と揺れで
天使は寝ました
愛おし過ぎる
マンションに
ゴルフバックやら
荷物色々置いて
そのまま会社まで
送ってもらいました
１５時～１９時まで
ボスの年頭発表資料と
方針発表資料を
作成して
ご褒美ディナー
(お正月はﾎﾃﾙしか開いてなくて、むしろﾗｯｷｰw)
２階フロアのレタージュ
私はシャンパン
アミューズ
前菜
タコとからすみの何ちゃら
パン
サーモンのスープ
白ワイン
お魚
赤ワイン
メインの和牛
デザート
ハーブティ
(ﾌﾚｯｼｭじゃなくて残念w)
1/3からの出勤でも
ご褒美ディナーあるから
出勤できます
素敵な時間を
お過ごし下さいね
今日も明日も笑顔で
過ごせますように
～ １/３(火)実践できたこと～
◎睡眠６時間以上
◎その日中に就寝
2023.1.4
身長…161.2cm
体重…61.50kg
体脂肪…35.8%
～前回12.27との比較～
体重…+0.45kg
体脂肪…+0.3%
歩数…5,028歩(1/3)