おはようございます
画像だけ
貼り付けて
未来投稿のまま
放置してたら
アップされてましたね
アップしていきます
２０２２年９月１４日(水)
コーディネート
tops
韓国プチプラ
pants
RyuRyu
sandal
amiami
アップヘア
おくれ毛
巻いてみました
レーズンパン
やっと入荷したみたいで
モーニング
長年大手コンサル会社に
勤務されていて
今年勇退された方が
長野県安曇野市に
移住されたのですが
酒蔵に行ったとのことで
お名前にご縁を感じ
わざわざ私宛に
贈ってくださいました
シールまで
この日のトップスと
同じ色味の箱で
ビックリ
S家に持って行って
皆で飲みたいなぁ
(そういえば昨日でお受験終わったんじゃ…)
お昼は
お久しぶりの
こちら
鰻丼と肝赤
美味
更に顧問の方から
久しぶりにって
セントレジス大阪
ルドールの
定番
初めて見た
旬の無花果
仲良しちゃんと
半分こして
２種類食べました
この日は
金曜東京出張～
月・火ゴルフ合宿～
久しぶりの出勤で
２１時過ぎまで残業し
帰宅したら
何も作る気が
起こらず
ちくわ
と
カール完食
昨日9/16(金)は
久しぶりにフレンチ
いただいて
２２時～２４時過ぎまで
今日の会議資料を準備し
今日も出勤し、先ほど
無事会議が始まりました
土曜日出勤恒例の
幕の内弁当
お出ししたら
北陸移動します
9/19(月)・9/20(火)と
ゴルフ
コンペでしたが
今朝がた
9/19(月)中止の連絡が
台風のバカヤロー
(ただﾊｰﾄﾞｽｹｼﾞｭｰﾙだったから若干ﾎｯとしてますw)
素敵な時間を
お過ごし下さいね
今日も明日も笑顔で
過ごせますように
～ ９/１４(水)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎なるべく階段使用
◎休肝日
2022.9.15
身長…161.2cm
体重…60.05kg
体脂肪…34.1%
～2021.1.12との比較～
体重…+0.05kg
体脂肪…+0.5%
～前日との比較～
体重…-0.7kg
体脂肪…-0.5%
歩数…9,490歩(9/14)