こんばんは
昨日は久々の
東京出張
美味しかったです
あ
楽しかったです
ん
一応お仕事でした
今日も今日とて
予定がミッチリ
で
こんな時間になったけど
取り急ぎ
前半戦アップ
２０２２年８月１９日(金)
コーディネート
one-piece
プチプラ
sandal
夢展望
bag
Hermès
朝ごはん
ボスと別で
東京移動と思ってたので
前日からe5489で
予約したけど
ボスと一緒に移動になって
張り切って変更
けどホント
e5489不便なのが
変更はJR東海ではなく
JR西日本の窓口しか
受け付けてくれない
当初８：３０新大阪発で
予約してたけど
変更必要だから
８：１０には
到着してたけど
案の定、西日本側に
早歩きで移動
窓口３つ埋まってて
私の前に男性１人
２つの窓口遅すぎる
９時台の話してるなら
状況確認して
まくかどくか
して欲しい
前の男性は
私が８：３０のは
間に合わないので
ってボスに電話しているの
聞いててくれてて
めっちゃ急いでくれたけど
私が窓口に行けた時も
まだ両端２つは…
私が終わる頃には
長蛇の列が
なんとか
アイスコーヒーも
買えて
ボスと８：３９発に
乗り込みました
品川で乗り換えて
恵比寿まで行って
そこからタクシー
昼食先は
こちら
一休レストランで
見つけました
重慶飯店 麻布賓館 (あざぶひんかん) - 西麻布/四川料理 [一休.comレストラン] (ikyu.com)
テーブルセッティング
素敵
１番乗りの
ボスと私
このコース
めちゃ、お得
１人２杯ドリンク
付いてます
迷わず
スパークリング
２杯目は
白ワイン
麻婆豆腐
辛ウマで
紹興酒
追加で飲みたかったけど
誰も飲まないから
さすがに我慢
ランチミーティング終わり
そのままタクシー移動
BKさんから
いただいた招待券で
ボスとこちらへ
この先は
撮影禁止
茶器や茶筒
掛け軸など
三井家のお宝が
沢山ありましたが
２人で誰か説明してくれる人
欲しいなぁ～
言いながら
まぁまぁアッサリ
見学終了
(お抹茶と和菓子食べたくなった2人w)
とりあえず
お茶しようと
千疋屋総本店行ったら
満席で
ほかの店舗もいっぱい
ボスもランチで
飲んだから
少しおネムみたいなのと
腰が辛そうなので
必死にマッサージ屋さんを
検索
２人同時に
してくれるとこ
見つけて
それまで
そのマッサージの隣の
カフェでお茶
後半の
ディナー編へ
続きます
明日は
久しぶりの
で
めちゃ嬉しい
今年、特に８月は
昨年より回数減ってる
明日６：２０お迎えだけど
今日は飲んでないし
大丈夫だと思うけど
連日寝不足で
まぁまぁハードだから
保険もかけといた
素敵な時間を
お過ごし下さいね
明日も笑顔で
過ごせますように
～ ８/１９(金)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎なるべく階段使用
◎朝のラジオ体操
◎意識的にお水飲む１．５～２ℓ
2022.8.20
身長…161.2cm
体重…61.15kg
体脂肪…33.6%
～2021.1.12との比較～
体重…+1.15kg
体脂肪…+-0%
～前日との比較～
体重…+0.2kg
体脂肪…0.4%
歩数…8,708歩(8/19)