前夜
夏の大きな
行事が終わり
ひと段落したので
飲み散らかしたら
ダメージが
半端なかった
２０２２年８月７日(日)
いろいろ言い訳して
負けそうになったけど
１１：００～１２：００
ベリーダンス
基礎オンライン
無事、受けました
更に
息つく間もなく
心斎橋で
マツエク
のため
移動
道中
二日酔いで
炭酸飲みたくなって
買ってみた
まつエクで
速攻爆睡＆深い眠り
帰りの父に
キャディバック
持って帰ってもらう予定で
またダッシュで帰宅
まだ本町なのに
もう到着したと
宅配ボックスに
入れてきておいたから
説明LINEに
入れといたけど
最初は分からんって
言ってた父も
何とか取り出せたようで
私は梅田から
そのまま美容室へ
美容室終わりに
撮った
この日のコーデ
コーディネート
one-piece
韓国プチプラ
sandal
amiami
Bag
Hermès
前日も
水玉のワンピだったけど
(言い方昭和でｺﾞﾒﾝやでw)
(ﾄﾞｯﾄ柄って言われてもﾋﾟﾝとこんw)
何も考えられない＆楽チンなのが
良いなぁって
最近、私が使っている
このスマホケース
良い感じだよ
朝から何も食べてないから
この週２回目の
マクドナルド
(前回ｺｰﾗじゃなかったからw)
(最近、胃がﾊﾞｶﾃﾞｶくなってる)
帰宅してからは
何もする気起こらず
観てたら
２３時から全英
始まるし
結局４時前まで
観てしまった
翌日
月曜なのに
日曜から夜更かし
これを引きずってか
今も眠たいです
素敵な時間を
お過ごし下さいね
今日も明日も笑顔で
過ごせますように
～ ８/７(日)実践できたこと～
◎なるべく階段使用
◎休肝日
◎ベリーダンス
2022.8.8
身長…161.2cm
体重…60.85kg
体脂肪…33.3%
～2021.1.12との比較～
体重…+0.85kg
体脂肪…+-0%
～前日との比較～
体重…-0.1kg
体脂肪…+1.0%
歩数…6,284歩(8/7)