♡2022.7.23♡ | m’s diary♡

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いつもペタ・いいね!・コメントを有難うございます!

また、土・日・祝は、皆さんのブログへの訪問
コメントへのお返事が出来ない時があります。
申し訳ありませんm(_ _*)m

日記代わりの拙いブログではありますが
どうぞ末永く宜しくお願い致します♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ゴルフ終わって

打上げ生ビール

向かってますが

今日はマジ暑さに

溶けました絶望

 

 

 

 

 

 

 

 

赤薔薇2022年7月23日(土)赤薔薇

 

乙女のトキメキコーディネート乙女のトキメキ

 

sun visor

PEARLY GATES

 

tops&pants

POLO GOLF

 

shoes

FOOT JOY

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

弁護士されてる

N夫妻に

誘われて

てっきり3人と

思ってたら

2組7人やったあせる

 

行ってから

知るパターン笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

乙女のトキメキ到着時スタイル乙女のトキメキ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

朝ごはんおにぎりおにぎり

 

 

 

 

 

 

 

 

 

久しぶりの

ザ・バンカー

じゃなくて

ザ・カントリーゴルフ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

涼しくて

良いお天気晴れ

 

 

 

 

 

 

 

 

朝から

飲もうグラサン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

塩分補給だけど

ただのアテみたい笑い泣き

 

 

 

 

 

 

 

 

2本目スター

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お昼は

牛しゃぶ素麺

芋ソ爆笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

後半チャミーで

スイカスイカサービス音譜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ティーショット動画

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

終わってから

コーヒー

 

 

 

 

 

 

 

 

スコアは

ザ・カントリークラブ

IN54(13)

OUT47(13)

101(26)

 

 

 

 

 

 

 

ザ・バンカーと

言われるだけに

バンカーには

しょっちゅう入るし

距離も長めで

ショートも

ワンオンしなくて

パーオン0でしたが

3パットは1度もなしビックリマーク

 

最終ホールは

2段グリーン下の

グリーンエッジから

2つくらい山越えて

直接入って

チップインパー合格

 

 

 

 

 

 

 

というのも

前回チェリーヒルズで

ベストスコア更新した時も

パット良くて

コンタクトレンズしない方が

パター良いのかもひらめき電球

と思って、この日も

裸眼目

 

 

 

 

 

 

普段の生活も

裸眼目

生活できるので

(映画・運転以外なしで問題なし♪)

次回からゴルフも裸眼にしますグラサン

 

 

 

 

 

 

翌日もゴルフだったので

大人しく自宅で

カレーうどん割り箸

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

明日月曜で

8:30〜早朝会議だから

早めに帰ろうと

今は思ってますゲラゲラ

 

 

 

 

 

 

 

素敵な時間を

お過ごし下さいね虹

 

 

 

 

 

 

 

今日も笑顔で

過ごせますようにキラキラ

 

 

 

 

 

~ 7/23(土)実践できたこと~

 

◎目標歩数(7,000歩)達成

 

◎全身浴

 

◎ゴルフ

 

花2022.7.24花

 

身長…161.2cm

体重…61.15kg

体脂肪…35.0%

 

~2021.1.12との比較~

体重…+1.15kg

体脂肪…+1.4%

 

~前日との比較~

体重…-0.7kg

体脂肪…+0.8%

 

歩数…11,804歩(7/23)

 

 

 

 

 

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