おはようございます
今日は曇りで
少し涼しいですね
こんな時に
行けたら最高だろうなぁ
(明日もこんな感じであって欲しい)
２０２２年７月７日(木)
コーディネート
one-piece＆sandal
韓国プチプラ
キラキラ
サンダル
ヘアは外巻き
朝ごはん
ボスが
ランチミーティング
すると言っていたので
お弁当
ランチミーティングが
翌日にリスケになって
ランチ行くことに
日替わりの
冷やし中華セット
(麺が素麺?!ひやむぎ?!笑)
(茶色の唐揚げかと思ったらｼﾞｬｶﾞｲﾓw)
胃が大きくなってる
私には足りない
ボスは１２：５０～
ヒアリング再開で
私と
ご子息＆若手社員は
残って
食後のコーヒー
ブルーベリーケーキ
お中元の
お裾分けで
大好きな
ヨックモック
夜は、お昼の
お弁当を
帰宅してから
食べようと思ってましたが
残業していたら
ボスが
「ご飯行こうか～」
と言うので
お弁当諦めて
行くことに
(大阪いらっしゃいｷｬﾝﾍﾟｰﾝｸｰﾎﾟﾝの期日が迫ってた)
(ﾎﾞｽがくれてたのに2,000円のｸｰﾎﾟﾝ期限切れ…)
お中元カタログ
捨てに行く時
倉庫に行くドアの鍵が
閉まってて
中から入ったら
デザイナーのYさんが
１人残業しているの
発見
(悩み抱えてるって聞いてたからﾎﾞｽにYさんも誘ってきてあげて～と提案)
欲張りの図
どっちも
美味しそうな
焼肉
記事見て
食べたくなってたから
スグに
希望叶って嬉し
この後の内容
文字数制限で
アップ出来ないので
２回に分けます
素敵な時間を
お過ごし下さいね
今日も明日も笑顔で
過ごせますように
～ ７/７(木)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎なるべく階段使用
◎朝のラジオ体操
2022.7.8
身長…161.2cm
体重…61.0kg
体脂肪…34.1%
～2021.1.12との比較～
体重…+1.0kg
体脂肪…+0.5%
(着実に身になってる…)
(月末ｺﾝﾍﾟなのに…)
～前日との比較～
体重…+0.25kg
体脂肪…-0.6%
歩数…9,707歩(7/7)
