おはようございます
今日も実家で
マッタリな１日
２０２２年６月１１日(土)
コーディネート
昨日は
１日部屋着でした
実家での
朝ごはん
お茶漬け
ジャガイモとインゲン炊いたん
母の糠漬け
更に追加で
インゲンおひたし
(ｲﾝｹﾞﾝ母手作りです♪)
甥っ子９歳
また
お絵描きに夢中
左は１年前で
右は昨日
更に
古武道
４級に
夜、映画行く前に
父と私で
トップガン復習
(妹とﾊﾙはｺﾞﾙﾌﾚｯｽﾝあるからｽﾏﾎで)
お昼は
素麺
(1人１束は少ない…)
(昔Aと2人で8束食べてたw)
(そうめんつゆも母作)
両親と３人で
スーパー銭湯
炭酸風呂
サウナ
塩サウナで
整いました
帰ってきて
１６時から
母と
(風呂上りのﾋﾞｰﾙ最高ｯｽ!笑)
(父は運転手で飲めず…)
お腹空いて
２本目と
ポテコ
(写真ないけどｶｰﾙの余りも完食w)
(ﾊﾞﾘしけってたw)
上から
撮って
もやし・葛切り・豆腐とか
写ってないけど
夜は水炊き
そして赤ワイン
２０：００～２２：２０
父・妹・甥っ子と
トップガン
マーヴェリック
４DX２D
復習しといて
良かった
(復習なくても大丈夫だけど観れるなら観てから行って欲しい)
(映画のﾀｲﾄﾙや音楽は知ってたけど内容知らず…)
めちゃ良かった
オススメです
あ、映画行く時は
さすがに着替えました
(写真ないけどaikoさんと色違いのん♪)
UNIQLO
同じのにゃい
帰ってから
妹・甥っ子と
キャベツ太郎食べながら
UNO
素敵な時間を
お過ごし下さいね
今日も明日も笑顔で
過ごせますように
～ ６/１１(土)実践できたこと～
◎サウナ
◎全身浴
◎睡眠６時間以上
2022.6.12
身長…161.2cm
体重…?kg
体脂肪…?%
～2021.1.12との比較～
体重…?kg
体脂肪…?%
～前日との比較～
体重…?kg
体脂肪…?%
歩数…2,920歩(6/11)
