ども
今日は久しぶりに
同い年の
男女４人計８人で
でした
楽しかったけど
お昼前後の
お天気急変には
ビックリ
夜ご飯
食べに行く前に
アップしておきます
２０２２年３月５日(土)
７：４４
朝ご飯
(お粥さん、もちお代わり♪)
映画も面白そうなのなくて
妹に予定聞いたら
甥っ子がゴルフレッスン
行くっていうから
ついていく～
と言ったら
前後の予定都合上
８：３０出発
９：４０～１２：００過ぎまで
甥っ子と
で待機
(妹はお仕事中)
甥っ子のマイクラの
コマンド作成を
必死に手伝ってたら
あっという間に
２時間経ってました
最近の小学生は
凄いのね
次は１３：００～
ゴルフレッスンで
時間ないので
ドライブスルーで
私と甥っ子は
社内でマクドナルド
(2人ともﾀﾞﾌﾞﾁのﾎﾟﾃﾄｾｯﾄ♪笑)
久しぶりに見たら
ヘッドスピード早くなってる
でも振り過ぎて
ちゃんと当たってない
１度
９６ﾔｰﾄﾞ飛んでた
３月の後半
３人でショートコース
ラウンド計画中
そのあと１５：３０～
アクロバット体験の
付き添い
本当は
パルクール
習いたいみたいだけど
通える
県内にはなさそう
甥っ子は古武道と
ダンスも習ってるので
結構すんなり
なんでもこなして
ずっと拍手してた
甥っ子の
のびしろしか感じない
とっても楽しい１日でした
夜ご飯は
朝リクエストしておいた
母の手作りハンバーグ
(お昼ﾏｸﾄﾞw妹と甥っ子は朝ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙw)
めちゃんこ美味しくて
ご飯お代わり
必死で我慢
甥っ子お留守番で
両親と妹と
スーパー銭湯
サウナの
なんちゃってととのうを
伝授したら
妹もハマったみたい
お風呂上りの
パンカイ
最高れす
スイッチ入って
そして
お菓子祭り
食べかけの
サッポロポテトと
チョコ棒あったので
チェンジ
今日５時起きだったので
マッサージして
０時過ぎには就寝
少なくて
ばっかりの
記事ですが
とっても充実した１日でした
(持ち帰った仕事全くしてない事を除いては…)
素敵な時間を
お過ごし下さいね
今日も明日も笑顔で
過ごせますように
～ ３/５(土)実践できたこと～
◎意識的にお水飲む１．５～２ℓ
◎サウナ
◎全身浴
2022.3.6
身長…161.2cm
体重…?kg
体脂肪…?%
～2021.1.12との比較～
体重…?kg
体脂肪…?%
～前日との比較～
体重…?kg
体脂肪…?%
歩数…4,540歩(3/5)
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