こんにちは
今日は朝
7:30~9:50までに
ボスから7回
その後13時までに
8回鳴りまくり
本当は
行きたかったけど
出勤してる日で
良かった
2022年6月2日(木)
コーディネート
one-piece
プチプラ
sandal
amiami
ヘアは
ストレート
今日の
アイメイクは
朝ごはん
ランチはブチョーと
ヘレカツ&エビフライ定食
食後の
揚げ物の後に
アイスとか
絶対太るヤツ
お昼のが
まだ残ってて
お腹空いてないから
とりあえず
サラダ
じゃなくて
かっぱえびせんの
フレンチサラダ味
(また心友に、ご飯代わりにお菓子食べてるって怒られそうw)
夜は
お手伝いで
最初はいただき
次は
お腹空いたなぁ~と
思ってたら
Sママが頼んでくれて
みんなで頂きました
(途中から座れせてもらえて楽チン♪)
今日は残業して
明日は4時起き
5時お迎えで
7組28名の
コンペです
素敵な時間を
お過ごし下さいね
今日も明日も笑顔で
過ごせますように
~ 6/2(木)実践できたこと~
◎目標歩数(7,000歩)達成
◎なるべく階段使用
◎朝のラジオ体操
◎意識的にお水飲む1.5~2ℓ
2022.6.3
身長…161.2cm
体重…60.9kg
体脂肪…33.4%
~2021.1.12との比較~
体重…+0.9kg
体脂肪…-0.2%
~前日との比較~
体重…+0.2kg
体脂肪…-1.1%
歩数…7,590歩(6/2)
