こんばんは
みんなで
インドカレー食べに行って
帰ってきたから
お昼寝してたら
こんな時間
全然お腹空かないので
先にスーパー銭湯
へ
へ行く事に
移動中に昨夜の
楽しかった
ホームパーティーの
模様をアップしていきます
２０２１年５月４日(火)持って来ていた
グリーンのワンピは
妹・母から
胸が苦しそうと
不評で妹が
ノースリロングワンピを
貸してくれました
母からはサンダルを拝借
コーディネートone-piece
ZARA
spring coat
my strada
bag
ATAO
朝ごはん
我が家のお茶漬けには
絶対このアラレ
めちゃ美味しいので
オススメですよ
皆は朝食に
カステラでしたが
私は朝ごはん食べてから
カステラと
を
をいただきました
お天気良いので
お庭で母が育てた
薔薇を観察
を観察
お昼は素麺
(私1人分♪)
食後にレッドアイ
夕方、上本町の
近鉄でスパークリング
と
と赤ワイン
１本ずつ
１本ずつ買って
３度目ましての
ご夫婦のご自宅へ
旦那さんが作って
下さった
お料理の数々
ご用意して頂いてるのを
横目に奥様と２人で
お先に始めます
始めますコルクが飛んで
慌てました
乾杯
可愛いランちゃん
(術後のためガードあり)
私が買って行った
キャビアチップス
リブロース
サクサクポテト
玉ねぎ枝豆おからサラダ
キッシュ
もう１組
初めましての
ご夫婦が来られて
乾杯
スパークリングは
すぐ空いて
赤ワイン
奥様手作りプリン
どれも美味しくて
楽しくて
アッという間に
２２：３０
実家に帰るつもりでしたが
マンションに帰宅
素敵な時間を
お過ごし下さいね
今日も笑顔で
過ごせますように
～ 5/4(火)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎なるべく階段使用
◎意識的にお水飲む１．５～２ℓ
2021.5.5身長…161.2cm
体重…60.15kg
体脂肪…33.8%
～2021.1.12との比較～
体重…+0.15kg
体脂肪…+0.2%
～前日との比較～
体重…-0.25kg
体脂肪…-0.8%
歩数…5,263歩(5/4)