おはようございます
今日も良いお天気
今日は念願の
です
(土日してないだけで久しぶりな感じw)
(1週間ぶりなだけw)
２０２１年４月２１日(水)
コーディネート
one-piece
UNTITLED
sneaker
MUJI
アップスタイル
楽チン
ヘアフック
朝ごはん
ランチはボス達と
私はステーキ定食
(お酒は控えました←普通w)
食後の
ティラミス
夜はS家へ
「ただいま〜」
「おかえり〜」
が幸せ
帰ったら
美味しいお料理を
スグ食べられる事
が幸せ
私はレッドアイ
(1人なのに500持ってきてもた)
山崎
ハイボール
今日のは
焼けそう
でも楽しみ
素敵な時間を
お過ごし下さいね
今日も
笑顔あふれる
良い１日に
なりますように
～ 4/21(水)実践できたこと～
◎なるべく階段使用
◎意識的にお水飲む１．５～２ℓ
◎全身浴
2021.4.22
身長…161.2cm
体重…?
体脂肪…?
～2021.1.12との比較～
体重…?
体脂肪…?
～前日との比較～
体重…?
体脂肪…?
歩数…6,674歩(4/21)