こんにちは
昨夜
０：３０過ぎに寝て
今朝は無事
４：００に
起きました
若干
２度寝してしまって
正確には
４：３０起き
(睡魔に襲われそうなのでﾗﾝﾁ時のﾜｲﾝ自粛ｗ)
２０２１年２月２４日(水)
ゴルフウェアコーデ
ｻﾝﾊﾞｲｻﾞ…puma
ｱｳﾀｰ…23区golf
ﾚｯｸﾞｳｫｰﾏｰ…ｷｬﾛｳｪｲ
前日より寒い覚悟で
完全着込んでます
ゴールデンバレー
だったので
一応ジャケットも
朝ごはん
この日
いつもの
同い年メンズから
に誘われふたつ返事で
したもののあと２人は誰
状態ｗ
たいてい
同い年
トリオ
トリオだから
お迎え頼もうかと
思ったら
今回は違うと
ＬＩＮＥで
「clubhouse」で
知り合った人。笑笑
って来てたけど
私は、てっきり
ゴルフ場の
クラブハウスだと
思い込んでました
はゴールデンバレーの
メンバーで
行きの
でも
でも「クラブハウスで
１回話しただけ」
って言われたら
「月例とかで一緒じゃなく?!」
って質問したぐらい
スタート前
練習に行ったので
カートに乗ってたら
ご一緒するであろう
ご夫婦と
パター練習グリーンで
ご挨拶
ご主人さんからも
今日お会いするの
初めてなんですって
って言われて
ますます
聞けば
あのＳＮＳの
クラブハウスの
方でした
やっぱり
キレイなコース
ＯＵＴ１番
覚悟してたけど
ぜんぜん
寒くなかった
最初どんな方と
ラウンドするか
分からなかったので
いつもの
セット
セット持ってきたら
ドン引きされるかと
前日の残り
ハイボール（炭酸ボトル）で
持ってきただけだったけど
が事前に最初から最後まで
飲んでますと言ってくれてたみたい
前日残りの
ハイボールなんて
瞬殺でなくなり
前半の茶店まで
ひたすら我慢
で、やっと
餌付けてもらって
ご機嫌さん
ガソリン補充後のティーショット
今日イチ
セカンドも
得意の８番で
転がし寄せしたら
なんと
そのまま
チップインバーディ
みんなにパワー
パワー恐るべしって
言われた
前日、瀬田カントリーで
パットに苦しんだから
穴に入れないパットを
心がけてたら
前半は感覚が合わず
ショートばかりして
３パット４回
前半は
５３の１９パット
やっぱり今日も
１００切りは
ムリかなぁと
思いつつ
お昼ご飯
いつも食べてた
台湾ラーメンが
なくなってたので
海鮮チャンポン
と
ハイボール
時間あるし
ご馳走してくれるので
ハイボール２杯目
暑いので
後半は
ヒートッテック
脱ぎました
そして
まぁまぁ酔っぱらい
ながら
後半スタート
後半の茶店で
氷結レモンサワー
ショートホール
最終ホール
ティーショット動画
後半は
ミドル２回
ショート２回とも
パー
終わってみれば
ハーフベスト更新
そして１００切り
ゴールデンバレーは
日本一
コースレート難易度が
難しいゴルフ場
バックティーなので
レディースティーからの
私は関係ありませんが
素直に嬉しいです
土曜日も
頑張ろう
(寒いから厳しいかもだけど…)
(やっぱりｺﾞﾙﾌは暖かい方が良いね♪)
一旦マンションに戻り
１７：００～まつえく
りさちゃんと
お話してる間に
爆睡
起きた時は
ベリーダンス
行ける気しなかったけど
梅田は帰り道だし
自分を奮い立たせて
今年初ベリーダンスの
レッスン行ってきました
夜ご飯
食べてなかったから
つまみながら
踊ってました
振り付けが
スコーンと抜けてる
かなり
難易度高いし
これから
たくさん練習しないと
素敵な時間を
お過ごし下さいね
今日も
笑顔あふれる
良い１日に
なりますように
～ 2/24(水)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎なるべく階段使用
◎意識的にお水飲む１．５～２ℓ
◎ゴルフ
◎ベリーダンス１．５時間
2021.2.25
身長…161.2cm
体重…59.80kg
体脂肪…34.0%
～2021.1.12との比較～
体重…-0.20kg
体脂肪…+0.4%
～前日との比較～
体重…-0.10kg
体脂肪…-0.6%
歩数…20,447歩(2/24)
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