♡2021.2.22♡ | m’s　diary♡
Amebaホームピグアメブロ
芸能人ブログ人気ブログ
新規登録
ログイン

m’s　diary♡

いつもペタ・いいね！・コメントを有難うございます！

また、土・日・祝は、皆さんのブログへの訪問
コメントへのお返事が出来ない時があります。
申し訳ありませんm(_ _*)m

日記代わりの拙いブログではありますが
どうぞ末永く宜しくお願い致します♡

♡2021.2.22♡

 

こんばんは星










今日2/23(火)

友人夫妻とゴルフ

でした音譜









楽しかったけど

少し寒かったあせる










てか、

ついさっき

気付いたんだけど

着てたゴルフウェア

一式ゴルフ場に

忘れて来た滝汗











明日2/24(水)も

ゴルフだから

朝、電話してみよあせる










 

赤薔薇２０２１年２月２２日(月)赤薔薇

 

乙女のトキメキ昨日のコーデ乙女のトキメキ

 

ニットワンピ


















朝ごはん割り箸

即席お味噌汁が
ハートハートハート























ランチはボス達と
会員制レストランナイフとフォーク

ちゃっかり赤ワイングラサン

ミニサラダサラダ











蟹クリームパスタ












食後のコーヒースイーツ










ケーキとアイスが
日常化してる笑い泣き











お客様からいちご












この日の朝
ボディソープなくなって
予備で買ってたやつ
入れたら
泡で出るタイプ
じゃない方の
ヤツ入れたみたいで
ポンプ押しても
下がらなくなって
新しいの買いにひらめき電球











お迎えに来てくれたラブラブ












夜ご飯は
イタリアンナイフとフォーク

私はレッドアイ生ビール










タパス盛り合わせ











赤ワイン赤ワインボトル










アボカドとマグロの
タルタル











クワトロフォロマッジョ











白菜と豚肉のクリームパスタ











今日は父と母の
４６回目の
結婚記念日キラキラ












毎年欠かさず
薔薇の花束赤薔薇を
母に送る父キラキラ


 

 

 

 





ずっと健康で

長生きして下さいクローバー










素敵な時間を

お過ごし下さいね虹

 

 

 



 

 

 

明日も

笑顔あふれる

良い１日に

　なりますようにキラキラ

 

 




 

 

 

～ 2/22(月)実践できたこと～

 

◎目標歩数（7,000歩）達成

 

◎なるべく階段使用

 

◎意識的にお水飲む１．５～２ℓ

 

花2021.2.23花

 

身長…161.2cm

体重…60.20kg

体脂肪…35.0%

 

～2021.1.12との比較～

体重…+0.20kg

体脂肪…+1.4%

 

～前日との比較～

体重…-0.35kg

体脂肪…+1.0%

 

歩数…9,957歩(2/22)

 

 

 

mのmy Pick