こんばんは
バタバタしてたら
もうこんな時間
明日フライングで
会いに行こうと
計画してたのに
ボスに今朝
急遽、出張を
命じられ
お仕事だから
仕方ないけど
２０２１年２月１４日(日)
前夜、順ちゃんと
２本
２本
飲んで
知らん間に
寝ちゃってた
起きたら
私の足元に
２匹の
寝てくれてて
なんだか嬉しい
一旦マンション
帰って
朝ごはん
マヨなくても
(油ひいてないし脂質オフ♪)
前夜、急遽
妹のチョコづくりに
参加させてもらう
ことになって
一緒に実家へ
その前に
寄り道して
ランチ
美味しかったけど
かなりボリュームあって
お腹パンパン
(私は残さず完食ｗ)
クランチチョコだけ
作るそうです
しーちゃん
お手伝いして
お利口さん
(私、何もせずｗ)
ハルとしーちゃん
ツーショット
(ﾊﾙ、ｹﾞｰﾑしてるけど)
(照れてるのかな…)
冷蔵庫に冷やすこと
３０分で
出来るそうです
早速パクリ
私と妹
私のお宮参り
親戚のお姉ちゃんと
私と妹
懐かしいに
ホッコリ
夜ご飯は
み～んなで
焼肉
しーちゃんと順ちゃんと
バイバイして帰宅
珍しく
１人だけど
飲んでみた
ラーメン
お取り寄せしたくなる
素敵な時間を
お過ごし下さいね
明日も
笑顔あふれる
良い１日に
なりますように
～ 2/14(日)実践できたこと～
◎意識的にお水飲む１．５～２ℓ
2021.2.15
身長…161.2cm
体重…60.25kg
体脂肪…34.2%
～2021.1.12との比較～
体重…+0.25kg
体脂肪…+0.6%
～前日との比較～
体重…+0.50kg
体脂肪…+-0%
歩数…4,141歩(2/14)
全く体重減りませんねｗ
普通に食べて飲んでるから
当たり前か(笑)
mのmy Pick