おはようございます
今日も快晴
(昨日ﾋｰﾄﾃｯｸ死にそうだったから今日はﾆｯﾄﾜﾝﾋﾟ１枚)
(でも暑くて午前中、暖房切ったｗ)
(昼食後は脱ぎたいぐらい暑いけど脱いだら下着ｗ)
(日当たり良いのは嬉しいけど)
２０２１年２月８日(月)
昨日のコーデ
knit&pants…theory
snow boots…le coq sportif
ヘアはワンカール
昨日の朝ごはん
(時間なくて余りのｹｰｷｗ)
(でもｺｰﾋｰは淹れたｗ)
ランチは
ボスとブチョーと
顧問の先生と
私は
すきやき定食
(ﾜｲﾝ自粛ｗ)
ティラミス
(昨日2回もｹｰｷ食べてたって今気付くｗ)
夕方１人で
下見に行く
予定だったけど
色々あって
リスケ
残業して
スーパー寄って
レジまで来たら
お財布ない
(ｽﾏﾎのｶｰﾄﾞ決済利用できず…)
(未だPayPay登録してない…)
会社に電話したら
机に置き忘れてた
とりあえず
引き出しに
入れてもらって
一旦帰宅して
再度スーパーへ
水炊き
白菜・もやし
しめじ・えのき
カレーせん
(懐かしい♪)
２０１９年で
１番お財布を
変えたら良い日に
新調した
お財布たち
(ご利益ありました♪)
お酒(飲み歩き・家飲み)
ジャンルなのに
休肝日で
申し訳ないです
すごくモヤっと
する事があって
パーッと飲みに
行きたかったけど
お店開いてないし
家に山崎も白州も
黒霧も日本酒も
レモンサワーも
あるから
やさぐれて
飲むことは出来たけど
余計に負ける気がするというか
そんな事しても
二日酔いぐらいで
何も得られないから
それなら
美味しく楽しいお酒を
飲むために
おいとこうって
思って休肝日にしました♪
素敵な時間を
お過ごし下さいね
今日も
笑顔あふれる
良い１日に
なりますように
～ 2/8(月)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎なるべく階段使用
◎意識的にお水飲む１．５～２ℓ
◎休肝日
2021.2.9
身長…161.2cm
体重…59.30kg
体脂肪…33.8%
～2021.1.12との比較～
体重…-0.70kg
体脂肪…+0.2%
～前日との比較～
体重…-0.40kg
体脂肪…-0.6%
歩数…8,406歩(2/8)
mのmy Pick