こんにちは
昨日まで
暖かかったのに
また寒波が
到来してるようで
(寒いと思ってﾋｰﾄﾃｯｸ着たら汗だくｗ)
(朝礼の時には脱ぎたくなってましたｗ)
体調崩さないように
気を付けなとです
あやちゃんから
画像もらいましたよ
２０２１年２月７日(日)
日曜に
モーニング
食べられるお店
レトロな雰囲気が
良い感じです
きました
目移りし過ぎて
選びきれなかったので
４種類頼んで
はんぶんこ
することに
(朝からｶﾞｯﾂﾘｗ)
お代わりしようかと
思ったけど
一旦マンション
帰って
淹れて
もらいました
そうこうしてるうちに
物件の下見で
不動産屋さんに
迎えに来てもらう
時間
１０：００
(前夜急遽決定ｗ)
慌てて飲んで
スッピンで内覧
まず１軒見て
一旦、不動産屋さんへ
行って
更に２軒見て
また
不動産屋さんに
戻って帰宅
(特に用事なかったのに…)
(物件からﾏﾝｼｮﾝに送って欲しかった…)
(歩こうとしたけどﾀｸで帰宅)
お昼過ぎて
お腹ペコペコ
お化粧して
梅田へ
餃子を
食べたいと
いうので
こちらへ
暑かったし
生ビール
ギョーザ
生姜ギョーザ
セロリ
レッドアイ
スープ
蒸し豚
レッドアイ
腹パンになって
当初行く予定だった
シマノスクエアは
また今度
近くの
見てから
阪急でお買い物
チーズ王国で
チーズ
と
ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂと
クラッカー
ショートケーキ
食べたいというので
グラマシーニューヨーク
まぁまぁ並んでる
コーヒー豆も調達
帰ってきて
タイム
(買ってくれたｺｰﾋｰ豆Good)
(豆から挽くの楽しい♪)
お腹＆腰痛いし
ゆっくり
入って
あったまった
出たら到着したと
あっという間
離れてしまった
(またｽｸﾞ会えるけど♪)
コナン劇場版Vol.1
絶対観たことあるけど
録画してたので
観てました
素敵な時間を
お過ごし下さいね
今日も
笑顔あふれる
良い１日に
なりますように
～ 2/7(日)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎なるべく階段使用
◎意識的にお水飲む１．５～２ℓ
◎全身浴
2021.2.8
身長…161.2cm
体重…59.70kg
体脂肪…34.4%
～2021.1.12との比較～
体重…-0.30kg
体脂肪…+0.8%
～前日との比較～
体重…-0.35kg
体脂肪…-0.2%
歩数…9,937歩(2/7)
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