こんばんは
本日２回目の
投稿です
２０２１年１月２４日(日)
ゴルフウェアコーデ
ﾆｯﾄ&ｽｶｰﾄ…キスオンザグリーン
降ってたから
ヘアはアップして
ニット帽の中に
入れ込みました
到着時に着てた
このダウンも
キスオンザグリーンで
上のﾆｯﾄ＆ｽｶｰﾄと
共に２０１９年の
福袋で入ってたやつ
このダウンだけで
１万円以上しそう
白ファーも取り外しできて
普段でも着れて
めちゃ重宝してます
朝ごはん
ゆで卵と
は
車内で
そんなに寒くないから
持ってきた
お昼はハイボール
ミックスフライ定食
(ﾏﾖ別盛りで頂きましたｗ)
後半も
打ち上げ
トマチュー
と
サラダ
エビとタコ
前菜盛り合わせ
スペアリブ
海鮮カルボナーラ
ピザ
２０位
スコアは
で球飛ばないし
色々言い訳したいけど
前半57
後半49
106(32)
３パットは
前半・後半で
１回ずつだから
優秀
前半ミドルでパー
後半ショート
２つともパー
(前半のｼｮｰﾄOBして8だったけど…)
晴れて風のない
暖かい日に
したい
(2ｻﾑで♡)
だけじゃなくて
行きたい所も
たくさんあるから
春が
待ち遠しいなぁ
素敵な時間を
お過ごし下さいね
明日も
笑顔あふれる
良い１日に
なりますように
～ 1/24(日)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎意識的にお水飲む１．５～２ℓ
◎全身浴
◎ゴルフ
2021.1.25
身長…161cm
体重…59.80kg
体脂肪…34.5%
～2021.1.12との比較～
体重…-0.20kg
体脂肪…+0.9%
～前日との比較～
体重…+0.15kg
体脂肪…-0.5%
歩数…17,291歩(1/24)
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