おはようございます
今日は
とっても良い
お天気
(昨日こんなだったら良かったのに…)
(冬の雨ｺﾞﾙﾌはﾂﾗｲ…)
気が付けば
１月も最終週
明日1/26(火)
3ヶ月遅れの
健康診断
ダイエットも
全くですが
ブログも
１日遅れてるので
取り急ぎ
２０２１年１月２３日(土)
(やっと2ヶ月目ｗ)
(もう?!)
(まだ?!)
せっかく
もう１泊してくれたのに
２１時過ぎには爆睡
またまた早朝に
目が覚めて
すでに
お腹ペコペコ
６：００
朝ごはん
いただきます
セブンイレブンの
チーズバーガー
初めて食べたけど
美味しかった
それだけじゃ足りず
大きなツナマヨ
半分こ
１０時過ぎ
お見送りしたあと
前夜、焼肉帰りに
食べてたチョコたちを
お腹空き過ぎて
完食
(ｻｯﾎﾟﾛﾎﾟﾃﾄもﾑｻﾎﾞってた…)
１２：００～
順ちゃんと
こちらのランチへ
自然派ワイン
３種ついて
この内容で１人
３,０００円は
破格でしょ
ただ、予約の日程を
勘違いされてて
カウンターは１０人の
予約で埋まってたから
奥の特別席で
まずは１杯目
炙り〆鯖と金柑 山葵醤油マリネ
柿なます
ワイン２杯目と
と牛タンと聖護院蕪 柚子スープ
百合根の炊き込みご飯
(ﾒｲﾝの前にご飯は斬新ｗ)
ワイン３杯目と
とメインの
宮崎県産 もち豚スペアリブ トマト煮込み
甘味苺とフレッシュチーズ
(ﾏｽｶﾙﾎﾟｰﾈに豆乳入ってて甘すぎずﾍﾙｼｰ)
お詫びに
サービス
飲みスイッチ入って
もう１軒行こうってなって
タク飛ばして梅田
前日は並ばず入れたのに
この日は３０分以上
並んだかな
寒いし
すっかり酔いも
冷めちゃったから
イチから
飲み直そ～
って事で
泡
シュワシュワ
美味しい
白ワイン
このクリームチーズサンド
ドライフルーツ入りが
絶品
忘れられてた
こんにゃくも
赤ワイン
お代わりした
赤ワインも
お代わり
更にと
とお代わり
まぁまぁホロ酔いで
しーちゃんを
保育園まで一緒に
お迎えに行き
コンビニでお酒買って
一旦、解散
１７：３０から
お布団に入りながら
しーちゃんが
夜ご飯食べたあと
元気だったら
合流する予定だったけど
結局４時間以上
してて
翌日
のため
合流せず就寝
(当日朝まで一緒に居たのに4時間も何話してたのか不思議ｗ)
(ｺﾞﾙﾌの用意もせずに寝てたｗ)
素敵な時間を
お過ごし下さいね
今日も
笑顔あふれる
良い１日に
なりますように
～ 1/23(土)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎なるべく階段使用
◎意識的にお水飲む１．５～２ℓ
2021.1.24
身長…161cm
体重…59.75kg
体脂肪…35.0%
～2021.1.12との比較～
体重…-0.55kg
体脂肪…+1.4%
～前日との比較～
体重…+0.10kg
体脂肪…+-0%
歩数…7,963歩(1/23)
mのmy Pick