おはようございます
今週は
予報が
続きますね
２０２０年７月４日(土)
この日は予定されていた
大型
コンペが
コロナの影響で中止となり
そのコンペに参加する
予定だった方から
誘われ２組で
プライベート
ゴルフウェアコーデ
ゴルフ場に着いた時Ver.
(この日ｼﾞｬｹｯﾄ着用はﾅｼ)
(帰りのｺｰﾃﾞ撮れてないです…)
(じ)
プレーするVer.
(曇りだしｱﾝﾀﾞｰなし)
(寒いくらいだったｗ)
(前までﾍﾞﾙﾄ苦しかったｗ)
ロッカーで7/2(木)夜
新地のお店で
初めてお会いした
通称「おかん」に
偶然会って、２人で
「世間は狭いね～」って
ビックリ
(最初ﾏｽｸしてたしお互い似てるな～と思ってたｗ)
朝ご飯は
トースト
ゆで卵
の
セット
しかないそうで
頼んでおいてくれました
(ﾊﾞﾀｰ?!塗られた状態で出てきました)
連日の呑み過ぎのため
この日は珍しく
アルコールを持参せず
スタート前にも
飲まずに
スタート時も
で
もつと良いなぁと
言いながらプレーしてたけど
途中４ホール目くらいでが
この後どんどん
激しくなりそうだし
一緒に回ってた方が
左親指の付け根を
ケガしてて
治ってから２ヵ月ぶりので
痛そうだったから
中止しようかと
相談してたけど
前の組がやりたい人
ばかりだから
後続組は仕方なく
続ける事に
やっとこさの茶店は
自販機だったけど
チューハイ売ってて
あんまり欲しくなかったけど
買ってくれるというので
有り難く頂くことに
(控えめ?!にﾁｭｰﾊｲｗ)
呑んでたら
止んできて
今日はじめてノンアルで
来たからかな～
って言ったら
皆にそんな珍しいこと
するからや
って
私が呑まずにしてるから
降ったことになった
(まさかの青空ｗ)
それ以降やんで
お昼休憩突入
お昼もレモンチューハイ
パスタ
このレストランの
てんやわんや感にワロタ
①私のレモンチューハイなかなか来ない
②向かいの焼きそば定食の人が
白ご飯付きで頼んだけど白ご飯ナシ
③私より先に頼んでた人のパスタランチが
クロワッサンじゃなくて、ご飯と漬け物が乗ってた
(たぶん焼きそばの人のﾔﾂ)
(その頃には焼きそばの人のご飯きてたけどｗ)
④焼きそばの人のご飯きたけど、蓋が開かなかった
(前の組にやから言い過ぎって言われたけど、やからではない!)
(そんなに混んでたﾜｹじゃないのにｗ)
スルーでしてたら
に降られず行けそうだったけど
休憩取ったので
またドキドキしながら
後半スタート
途中４ホール目くらいで
また降り出したから
皆にお酒切れたんじゃないか
って
茶店で補給してもらったら
また止むし
偶然にも程がある
次回から毎回の時
朝から呑まな
怒られそうやん
１６時以降、大雨
予報だったけど
それには合わずに
ラウンド終了して
入ってる時
大雨になってた
この日はゴルフ場へ
行く時から
事故を３回も見てて
帰りも２つ見た
で視界も悪いし
スリップしちゃうのかな
気を付けないとね
一旦マンション帰って
お腹空いたし
近所のお店へ
無性にハンバーガー
が
食べたくて
やっぱりアルコールは
もう要らなくて
コーラ
大きさ伝わりますかね～
上からならトマトまで
下からならパテ２枚までが
限界です
翌日お鮨
予定だった
こともあるけど
珍しく洋食ばっかりな
１日でした
先週は休肝日１日と
激しめだったので
今週は大人しめで
行きたいと思います
(ﾀﾞｲｴｯﾄしてること忘れてたｗ)
素敵な時間をお過ごし下さいね
良い１日になりますように
～ 7/4(土)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎意識的にお水飲む１．５～２ℓ
◎全身浴
◎ゴルフ
2020.7.5
～2019.10.1との比較～
体重…-3.20kg
体脂肪…-1.0%
～前日との比較～
体重…+0.35kg
体脂肪…+0.9%
歩数…12,122歩(7/4)
※１日ズレのままでｽﾐﾏｾﾝ(>_<)
今日か明日2つ書きます!!