こんにちは
私のなが～いG.W.も
あと少しで終わります
２０２０年５月８日(金)
昨日お朝ごはん
朝からモリモリ
すずらん本当に可愛い
ハルの宿題が出来上がるのを
待っていたので、
昨日のお昼ご飯は
少し遅くて１２：４０頃
ＴＫＧと卵焼きって
たまご好き過ぎるやん
(更にﾊﾙが要らないと言った卵焼きももらったｗ)
白ご飯お代わり
妹にアイスオーレ
作ってもらった
夜ご飯は大好きな
母の手作り餃子
餃子には、やっぱり
美味しそう
(母の餃子はﾆﾝﾆｸなし生姜たっぷり絶品)
また１位取ったらしい
すごい器用
２回目
レモンチューハイすすむ
また１位って
(わざわざ報告してくれる♪)
この後、妹と
呑みスイッチ入って
チューハイ祭り
トイ・ストーリー３観ながら
お風呂も入らず呑みました
素敵な時間をお過ごし下さいね
良い１日になりますように
～ 5/8(金)実践できたこと～
◎朝のラジオ体操
◎意識的にお水飲む１．５～２ℓ
2020.5.9
～2019.10.1との比較～
体重…-3.10kg
体脂肪…+0.1%
～前日との比較～
体重…+0.2kg
体脂肪…+0.7%
歩数…336歩(5/8)