ヘルシー

今日は台風だし、止まるとイヤなので残業せずに真っ直ぐ帰宅



ダイエットもしないといけないしね(*^_^*）


真っ直ぐに帰っても、この時間


お腹ペコペコ


今日は、ヘルシーに

良い感じ


帰って食べる前に、
体重はかったら、昨夜のな体重から、1.4キロ痩せてた



って食べる前やけど


体脂肪も1.6%減ってた


今日も半身浴して、ストレッチ&リンパマッサージ頑張ろ




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