ちょっと待って！！こんな風に感じてる人いませんか？？
ご訪問ありがとうございます♡時間にもお金にも縛られなくなったアラフォーOLの秘密♡青木香緒里さんラグジュアリーマインドグループ講座/ベーシック・アドバンス・プレシャスレッスン受講（１期生）藤枝理子先生紅茶教室卒業吉良久美さん/魂を震わすビジネス講座受講/オンラインサロンLSUHappyちゃん／イマココ７DAYS&能力開花PROGRAM受講中はじめましての方はこちら⇒自己紹介おはようございます♡akariです。いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 紅茶を通じてマインドを整えるマインドコーチのあかりんです♪昨日の夕方から気圧のせいなのか、台風の影響なのか頭痛がしています・・・なので、今朝は香りに癒されたくて、マリアージュフレールのマルコポーロをいただいてゆったりした朝を過ごしています♪「せっかく休みなのだから、何かした方がいいんじゃないの？？」「時間がもったいなくない？？」こんな風に頭の中で、思考の声が聞こえてくるんですよね。時間があると、よりこういった声を感じやすいというか、根が動いていないと死ぬマグロのようなのですよね(笑)みなさんはどうですか？？例えば、週末何もせず過ごしている時、予定や約束がキャンセルになった時、仕事が休みの時、疲れているからのんびりしていても、頭の中で鳴り響いているのは、「働け、はたらけー」「動け、うごけー！」「周りは働いてるぞー！！いいのかー！！」なんてさ。または、「休みの仕事明けってどうだったっけ？？」「〇〇っていつまでにやるんだっけ？」「これをやった後は、次はこれやって」こんなんじゃ、ちっとも休めてないですよね！！物理的には、身体は休めてるかもしれないけど、頭の中が忙しすぎて休めてない・・・意識が過去や未来にいっていて、イマにいないんですよね。では、どうしたらいい？？それは・・・「五感で感じるコト」「五感に意識を向けるコト」イマ、何が見えますか？？イマ、何が聞こえますか？イマ、どんな香り、匂いがしますか？？イマ、何か触ってる？座ってる？？どんな触り心地？着心地？イマ、どんな味がする？こんな風に自分の五感に意識を向けてみて！そこに意識を集中していると、その間はイマにしかいれないはずなの！！もし、今ね頭の中がごちゃごちゃしているのなら、ゆっくり出来ないのなら、試しにやってみて！！１Day lessonでは五感で感じるTeatimeをお伝えしています！また、リクエストのお答えして、１Day lesson（Zoomお茶会）を募集しています♪お申込はこちらになります⇓⇓⇓https://ws.formzu.net/sfgen/S86974110/最後までお読みいただきありがとうございました！！公式LINE♡登録はこちら⇓片道3時間通勤していた会社人間だった私が変わった５つの秘密をプレゼントしたいと思っています。『会社人間だったアラフォー派遣OLが変わった秘密♡』『～五感で感じて女性性を楽しむPrecious time♡～』紅茶×マインドのレッスンを開催していますリンクから飛べない場合は、@437ulhahでID検索をお願いしますぜひ、好きなスタンプを送ってくださいね(登録だけだと私には表示されません)
