ベジデーツの効果 記録3/30 | 健康で綺麗に痩せる産後ダイエット

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ベジデーツダイエット 7日目べーっだ!


毎日体重計に乗るのが楽しいです♪ヾ(@°▽°@)ノ


でもさすがに、ちょっとガッツリしたものハンバーガー
食べたくなってきたなぁ(@ ̄ρ ̄@)



ベジデーツ酵素ドリンクのダイエットだよ♪


→詳しくはこっちを見てね★



------- 今日の体重 -------

ベジデーツの効果を検証!!-0330

体重:51.0kg


ベジデーツ 始めて7日目


-4.2kg!!!o(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o~♪




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------- 今日のメニュー -------

★朝

・やきそばパン
・コーヒー


★昼

・幕の内弁当
・お茶

★夜

・ベジデーツ
・バナナ